社会知觉是指对社会的整体看法。
面对同一个物体或面对同一件事，不同的人想法看法有很大差异。
每个人拥有什么才会想到什么。别人对我们的赞美是他看到了我们身上他所认同的，否定的是他所不认同的地方。
每个人的知觉都是独特的，同时也都是有局限性的。正如一句话所说，贫穷限制了我的想象力。还有句话说：读万卷书，行万里路，阅人无数，才能更好地扩大我们的社会知觉。
影响社会知觉的有个体的认知见识经验。经验是一把双刃剑。我们在拥有一样东西的时候，也被这个东西所拥有。甚爱必大费。
保持开放的心态，时刻觉察，尝试更多面向多了解。
影响社会知觉的还有个体的动机和兴趣。要清楚自己的初心、起心动念、自己的优势劣势，在感兴趣的事情上深度钻研，持续学习，深挖一口井。
影响社会知觉的还有个体的情绪，在不同的情绪状态下看到的感知到的接受到的都是不同的。
在与人交往中，要更多的了解他人的社会知觉，打开丰富自己的知觉。
印象管理是个体对自己印象的控制，是社会化的正常表现，也是社会功能健全的表现。
既要注意，又不要刻意。既要有所修饰，又要不失真诚真实。
印象管理中有首因效应，近因效应，光环效应，刻板印象。
首因效应表明是往往发生在不熟悉的人中间，说明第一印象的影响力。
近因效应往往发生在熟悉的人中间。最近发生的一件事，如果和对方习惯的印象反差比较大时，便会对之前习惯的印象有很大的颠覆。像俗话说的，升米恩斗米仇。
光环效应也叫晕轮效应，爱屋及乌，以偏概全。一见钟情，对权威人士的认可，扩大化，理想化。尽量不要走进你的偶像，热恋中的人哪哪都好，智商为零为负。少说，多听，多了解。以免罗密欧朱丽叶效应，越反对越坚定在一起。
印象形成中的信息整合模式。
一加法模式，指人们形成总体印象时，参与的是各种品质评价分值的总和。
中心品质模式，抓核心，但可能会以偏概全。
无处不在的具体化。是什么让他有这样的评价？他是怎么看的？相信他有他的道理。孩子是非常敏锐的。
印象管理个体对自我形象的控制。
登门槛效应，先说小要求，再逐步放大。
留面子效应，先说大要求，再说想要的小要求。
心理暗示影响
适应社会的一种形式，在什么场合？满足什么样的角色需要
未知好奇开放的心态。尊重敬畏之心。中立共情。很多时候我们以为的和我们实际感受的不一样，确认澄清。你的体验是什么？感受是什么？又有哪些新的发现？
让自己忙起来。没事儿，找事儿做。能做点儿啥做点儿啥，尝试做做的过程就会有很多不同出来。做好自己，是对孩子最大的帮助。。每个人做好自己，天下就太平了。
归因通常有内归因，外归因和综合归因。生活中，在夫妻相处中发生矛盾吵架时，更多的外归因会有利于夫妻感情。
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