大家好，我是鹤九日；九日为旭，昵称颠倒，便为我名。

最近读到[美]凯文·凯利作者编写的书籍《宝贵的人生建议》里面有这样几句话让我很受触动：

事实上，大多数的成功只是坚持。

成功的秘诀：少做承诺，多做实事。

审视别人的弱点很容易，反思自己的弱点很难，但后者的回报要高得多。

引子

为何我不去讨论成功，而非要探讨挫折和失败呢？

原因很简单，就如宋默先生的《人生没有什么不可放下》中对得与失的讨论一样：

很多人能够坦然面对生活中的”得“，但不能坦然面对生活中的”失“。

似乎得到自己想要的东西是天经地义的，一旦失去，就会感到难以接受。

我能够坦然的面对努力得到的东西，但是我不能承受住挫折和失败带给我的压力。

如果以逆向思维来思考，有点像是"以终为始"。

但也不是，大道至简：想解决问题，没有什么比直面问题更直观的了。

为何而恐惧？

大脑是很善于思考的，想象力能够成就，也能够毁灭。

凯文·凯利说：“恐惧的解药不是勇敢，而更可能是想象力”。

恐惧问题的最终解决方式是通过尝试和实践处理，但每一次的尝试和实践的方法都来源于想象和思考。

为何而恐惧，因为我们将不确定性的问题进行了无限放大，产生了恐惧。

是否还记得小时候，我们很害怕打针，眼睁睁的看着针头一点点的扎进身体，哭的那种惨痛。

是否还记得我们处理一些问题的时候，为了解决一个问题抓耳挠腮，不得其法。等到真正解决以后，发现原来如此简单。

这两个问题都是我们通过想象放大了恐惧本身，而且以痛苦的方式选择了回应

所以我们恐惧问题，恐惧挫折，甚至恐惧失败。

应对之法

针对于问题、挫折甚至失败，直观的面对是解决问题的最好方式。

之前的我是不善于反思和总结的，直到我在粥左罗老师的《成事的时间管理》中看到这样一段话：

你过去做的事塑造了今天的你，你现在做的事情正在塑造未来的你。

现状只不过是过去一连串时间的必然结果。

如果我不去反思和总结，那未来的我还和过去的我一样，庸庸碌碌，没有进步。

其实遇到的问题、挫折甚至曾经的失败，并不可怕，真正可怕的是不敢去直面。

面对它，拆解它，将内心的恐惧通过文字的梳理表达出来，这样比吐槽要有用的多。

我已经很长时间没有向朋友吐槽了，并不是说朋友的安慰对我没有效果，而是我想治病除根。

以失败为例，我为何对某件事的失败如此恐惧呢。

将失败所导致的问题拆解下，可能就是：

一、物质损失，我会赔钱、赔各种成本。

二、精神损失，我会承受他人的嘲笑，会有很大的精神压力。

三、人际关系，可能我认识的合作伙伴，与我分道扬镳了。

四、机会损失，我没有与他人后续合作的可能性了。

对于现在的我而言，更多是物质损失。

至于精神损失，对我来说可有可无了，35岁之前的我活得就像是个笑话，我还有什么可在意的呢。

现在的我做着能力范围内的事，每天都在成长和强大，我很知足，也很开心。

写到最后

现在的我不怕遇到问题，就怕没有问题。

在生活的旅途中，只要人活着就会同各种的问题、挫折打交道，没有一帆风顺的生活。

因为世界本无完美，有得有失，看开了，一切都是浮云。

我相信丰子恺说的话：“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好”。

只要我内心足够的坚强，敢于去直面问题，我一定会越挫越勇变得更加强大。

对于失败和挫折，您怎么看呢？ 欢迎留言！

我是鹤九日，祝您生活快乐！