我有时候也在想，那些在三伏天还在跑步的人，都是谁呢？
今天看到了帅总的朋友圈，50分钟8公里，配速6.21，6点10分跑步结束，神一样的存在。
没有人不喜欢空调+西瓜+WIFI，但是他们却一定要坚持去跑，有瘾，或者说是对生活的热爱。
所爱隔山海，山海皆可平。
6点多了，赶紧下楼，今天有点晚，小区的大爷都熟悉了我的节奏，说今天有点晚啊。
迟到却没旷课。
睁开眼睛的第一件事，不是选择题，是必做题。
虽然没有特别具体的规划，但是读书与运动，一天都不能辜负。
跑步已成为生活不可分割的一部分，即使今天少跑一点，配速再慢一点，也要去坚持把这件事干了，不然这一天总感觉会少了点什么！
三伏天跑步，一定要注意安全。
一是补水。我通常先在家喝一杯水，偶尔喝点蜂蜜水，毕竟出汗消耗体力太大。
二是控心率。理论上安全心率是180减年龄，我大概130。通常我都控在110左右，确保心脏舒服，今天平均心率108。
三是目标感。每一个能在三伏天跑步的人都很了不起，是用自律撑起的热爱，这种热爱用抵消了暑热。
跑步结束时，遇到了跳绳的小伙伴，她也是刚刚坚持完成了跑步。
顺手完成了跳绳目标，大汗淋漓了。
完成目标后，可以放松一下了。
松姐发来消息，让我某多多助力提现。
好久没联系了，还是给好友助力吧！
前几天刚卸载，重装，复制粘贴，抽奖，有奖励，给我微信0.1元，祝贺您免单，下三单才行。
我没什么可买的，随便买点吧，买一袋花生米吧，支付后免单，其实没免单，关键是还没助力到。
然后还要再下两单，才能免单，才能助力到我亲爱的松姐。
总而言之，捯饬了接近半小时，又出了一身汗，才发现是个陷阱。
果断放弃，真是无所不用其极。可能好朋友也没想到是这样的局。
都说做好销售一定要懂人性，这也算是一个案例。
有时候会利用人性的优点，真诚、守信、忠厚；有时候是人性的弱点，贪婪、虚荣、侥幸。
反思自己的问题，见不贤而内自省。
翻篇。
图书馆
最近几天泡图书馆，非常惬意的享受。
周围是做暑假作业的少年郎，混在少年堆里，我也是一个保持好奇心的读书郎。
是的，一个人的内驱力，永远来自好奇心。
有好奇心，会让你深入到某件事的深处，是真的想知道，这件事的底层逻辑是什么？
如何导致这件事的发生，未来趋势是什么，对我们的生活有什么影响。
从这个角度来看，AI永远代替不了人类，它无法提出问题，只是提供解决方案。
今天在图书馆看的一本书是《左宗棠传》，一个叫贝尔斯的外国人写的，我竟看得很懂，你说怪不怪。
这就是从另外一个视角观察晚清，观察他所处的社会环境，很有启发。
看书累了，找一个角落，默默复习背诵了唐诗三百首中的五言律诗36首，比昨天流畅多了。
方寸之间，也有诗和远方，唯有热爱可抵达。
今日份跑步
今日份跳绳
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