端午假期回家待了几天，几乎每次回家，我都会把家收拾一番。然而，与我对峙的人是我妈，她总是以“不不不”的口吻否定我的任何想法。
为了节约空间（新奇），我想把小弟卧室的家具重新摆放一遍，结果迎来了老妈的各种否定和鄙视，后来询问过我爸，他说不管，我才放心地指挥小弟和我一起搬东西。老妈在一旁冷眼相看，我俩收拾得不亦乐乎。
摆完后的造型，老妈露出了姨母笑，觉得空间变大了，更舒适了。这才作罢，不再批评我。
这让我想起上次搬钢琴的事，钢琴个头较大，我原本想放在老妈他们卧室，老爸同意，老妈十万个不同意，觉得黑色的玩意与白色柜子搭配太突兀，一直在叨叨。这让我感到很烦躁，不得已把钢琴搬到了其他卧室。
我以为老妈是处女座，有些吹毛求疵，对什么要求都很苛刻。
后来我看了《高度敏感的力量》这本书，才知道这样的人不都是处女座，而是高度敏感的人。我惹得老妈发火是因为打破了原来的秩序，把她原来建立在安全感的地方或者舒适圈搞乱了。
高度敏感者一出生就有的特殊神经系统，它能让你比别人拥有更深入地感知并处理内部极其外部的刺激能力。在性别分布上，女性和男性在高度敏感性所占的比例是一样的。
如果你对高度敏感人群感兴趣，或者你想知道自己是不是有高度敏感特质，可以翻开这本《高度敏感的力量》，帮助我们了解高度敏感自我。作者是德国卡特林.佐斯特，她是高度敏感性研究专家，高度敏感者网络社交平台的创始人。身为"高度敏感性"大使，她为高度敏感者提供咨询建议，组织活动，举办讲座，还为经济报和杂志写文章。
书中介绍了高度敏感的特性，高度敏感者的经历案例，并提供了一些策略。作者本人也是一位高度敏感者，她将她自己和访问过的多个高度敏感者的经历写进书中，让越来越多的高度敏感者感到共鸣，发现自己并不孤单。
《高度敏感的力量》就像它的名字一样，让高度敏感者在工作生活中获得强大的力量，并知晓高度敏感的特性与利用策略。
高度敏感性跟其他特性一样，都有优势和弱势。
他们在听觉、视觉、嗅觉和味觉以及触觉上都有比一般人敏锐的特点，这让他们能够感受到不一样的事物，这对于他们在健康、工作职业、关系和家庭，甚至在业余时间和消费上都有重要的影响。
我认为点餐就是一个简单的选择，但对于高度敏感者来说，这绝不是，因为里面很多问题会造成困扰。
我的闺蜜就是一个对吃特别挑剔的人，她对食物的要求较高，不能太辣，太油，菜里有哪些食材是否合她胃口，每个都要问得清清楚楚，挑来挑去。同样地，买衣服也是，有金属拉链的会划伤自己，松紧则会在皮肤上留下印记，粘胶材料不够柔软，雪纺则会在出汗时像砂纸一样贴在身上，只有棉的才是最想要的。所以最后，自己想穿的能穿的总不在流行趋势里，结果有选择的真不多，所以每次买衣服只能耐心寻找。这就是高度敏感者的经历。
真是磨人的小妖精哪！
当然，高度敏感的特质也会让你有不同的收获。
比如，你有较强的共情能力，那么你可以考虑去从事与移情相关的职业，比如心理咨询师等等，去发挥运用这种特质，让它与你和平共处。
了解——反思——接受——改变。
每一个特质都是两面性的，在带给你痛苦困扰的同时，也会让你有不同的角度和感受。要学会认识它，发现它，跟它相处。高度敏感是挑战也是潜能，是困扰也是机会。
如果你有些看起来矫情的要求，或者无法忍受一些事情，你可以翻开这本《高度敏感的力量》书，看看你是不是高度敏感者，了解这些对于认识自我和他人有很重要的意义。
当我们不再与别人相比，不再追求别人的目标，而是鼓起勇气用爱去正视自己内心的强韧时，我们会看到一个朴实无华的，充满力量的真相——你原本就很好——温柔，敏感又强韧！
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