近日，李嘉诚接受媒体的访问，已经90岁高龄的他精神依然很健旺，在被问及自己养生之道的时候，李嘉诚吐露道：
“我一个最好的情形就是，（那些）勾心斗角的事我一生都不做！”
因此“比较单纯一点，睡得好”，尽管每天下午都有很多应酬，但极少在外就餐，他每天早晨还会做半小时的柔软体操。
养生的关键就在其中了。
你看那些在商场一味沉迷在权谋机诈的人，还有那些在娱乐圈勾心斗角的人，他们都是鬼精鬼精的，但他们的身体健康大都有问题，而且往往是机关算尽太聪明，结果却竹篮打水一场空。
对自己好，想活得长，可不是吃多少燕窝血燕等名贵补品啊，不然做皇帝的都会长命百岁，可从历史上看，绝大多数皇帝都是短命的，为什么？
要知道，养生的最大一点就是养心啊。
古人说，仁者寿，仁者无忧。
2019年1月10日，首届国医大师邓铁涛教授以104岁高龄去世，在邓老生前谈及人长寿之道的时候，他就认为，养生的第一要诀是“养心”，而养心要养德，“大德者方得其寿”。
至于吃什么、煲什么汤，那只是细枝末叶，还在其次。
而在邓老给后辈的遗嘱中，他说，“我能留给儿孙最大的遗产为仁心仁术......”
另一位103岁的国医大师干祖望教授也表述过类似的意思，在他的养生四要“童心、蚁食、龟欲、猴行”中，养心也是排在第一位。
所谓童心，其实是一种为人处世“任真”的意思，像个孩子一样无怨无悔无伪装无妄求，该哭则哭，该笑则笑，一切任其自然，活在当下。
古人讲“思无邪”，就是一个单纯的精神状态。
“人有妄想则坐卧不安，人有奇想则起坐不定，人有贪想则闻见皆非，人有异想则疑虑必大。”
所以呢，不做亏心事不怕鬼敲门，李嘉诚讲“比较单纯一点，睡得好”，对人的身心健康就是最大的好处。
道德是做人的底线，不然就是害人又害己。
有些人觉得自己很聪明，很有智谋心计，比谁都高明，都厉害，因此“心怀利刃，杀心自起”，他在日常当中就会有意无意地运用自己这份智力。
这是他优越感的缘由，但他不知道古人一句话“吹毛用了急须磨”啊。
就算是吹毛断发的宝剑用过一次也要小心去保养，不然宝剑就会坏掉了，而人的机关算计这些东西，也是一样的道理。
何况真正有智慧的人从来不去炫耀这种智力游戏，他们认为这些勾心斗角只是小术，不是取得大成就的大道根本。
比如聪明伶俐的欧阳克、杨康怎么会没有憨厚诚恳的郭靖成就高？
李嘉诚当然不是郭靖，实际上李嘉诚肯定是一个顶聪明的人，有许多人喜欢他，也有许多人讨厌他，但都不能否认李嘉诚的事业成就之大，还有李嘉诚一辈子做人上的成功。
只要是做生意，何况是在那个局面诡谲复杂的年代和社会里求财，简直是火中取栗一样，多少人都陷了进去，但李嘉诚不但全身而退，而且收益颇丰，这就是大本事。
有人就有江湖，有江湖就有争斗，商场这个利益场上更是如此。
我们看那些商场上的影视剧，哪个不都是各自心怀鬼胎，勾心斗角，演绎了人心的诡秘复杂。在现实当中，这些机关算计更是数不胜数，一个不小心就会陷在套路里面，成为职场斗争的牺牲品。
对此，李嘉诚是个什么态度呢？
李嘉诚说，“要做仁慈的狮子”，也就是说，你自己要有实力，你不要因为自己的强大去欺负别人，但在别人欺负你的时候，你要有反击回去的能力。
这就是处世的水平了，在这个险恶的世界上，真正的公道根本上还是要看自己的实力，所以，人和人的实力差不多的时候最容易达成一个平衡，因为你去攻击别人的话你自己损失也很大，那是一个双输的局面。
在商场上，在职场上，有一种人是最高明的，那就是一切争斗、机关算计她都懂，但她从不参与，也不发起争斗，而且她还会主动化解这种争斗，这样的人才是高手。
多赢的局面就是这样的人建立起来的，这才是真厉害。
比如李嘉诚，他在商海博弈了几十年，对手无数，但就是他的竞争对手也大都很佩服他。
因为在占上风的时候，李嘉诚不会趁势追杀；在局面不利的时候，李嘉诚也不会搞小动作，背后暗箭伤人。
有人问他，“俗话说，商场如战场，经历那么多艰难风雨之后，您为什么对朋友甚至商业上的伙伴，都能抱有十分的坦诚和磊落？”李嘉诚说，“简单来讲，主动去求生意比较难。生意跑来找你，就容易做了。”
做事处处留有余地的人，自然路就越走越宽。
而且还长，你看李嘉诚做了这么大的事业，是世界顶级的跨国公司，无数人跟着他混饭吃，按说应该是操心费力，身心疲惫，但人家李嘉诚却活得很好很长寿。
社会有些人成天想着去占便宜，他又怕吃亏，一旦是占不到便宜、吃了点亏就心里难受，自己生闷气，这样的人天天提心吊胆，活得跟个鬼一样，又怎么可能长命百岁。
所以，做人要真，做事要诚，这才是大功夫，大境界，不然，“德行不克，纵服玉液金丹未能延寿。”
在《黄帝内经》中，有“人尽其天年，度百岁乃去”的说法。
意思就是说，一个人如果能够活在世上“尽其天年”后才去世，那就是一个人最大的福分。
但现代人诱惑多，压力大，好多年轻创业者都想着去做马云马化腾第二，想要一夜暴富，成名发财，再加上社会上那种“奋斗、成功”的鸡汤毒害，让年轻人觉得拼命工作、压榨自己才是最正确的，结果很多年轻人都受不了压力，精神崩溃的还好，又有的甚至是身体崩溃，生命才刚展开，就结束了。
这都是现在身边活生生的悲剧啊，是父母、妻子、孩子、家庭、健康和命重要，还是金钱、名声和物质重要？
一枕黄粱，无人愿醒。
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