禅修：学会爱，学会慈悲，学会快乐

禅修法师教我：學會愛、學會慈悲、學會快樂、學會幸福与成長，學會進步。這就足夠了

禅修：学会爱，学会慈悲，学会快乐

【道偉法師開示】

修行止觀，讓你能有充分的時間、空間和充夠的心理建設，保持良好的狀態，全然静下心来，了解你自己的本心、本性，找到你自己的中心，自己的生活，自己的人生之路。透過靜觀修行了解你不了解的，了解你未知的世界，更好更新的發揮你全域的才能。

為了思擇更適合自己的生活，切記：

一、千萬不要反主為客，从别人的眼中看世界，如祖德所說的，應當「隨處作主、立處皆真」， 勇敢踏上属于你自己的人生征途。不論這個征途是什麽，从中你可以享受人生、享受快楽，學習更多的知識。从而意識到，不論你前面是什麽様的目標，只不過是當時達到的事物罢了。之後你還會有新的目標，你會進步，并享受整個人生的淨化和升華的過程。

二、不要太在意碰到的挫折、問題，有些時候遇到突如其來的天災乃至人禍，也許會变得崩潰、沮丧，但請務必告訴自己：「噢，天哪！遇到了這麽大的挫折、困難！人生総會継續，世間是陰陽魚，好壊參半，生命不可逆轉，総會挺過去，生活依然會継續，務必要堅強⋯」。我們只需要從中學習經験，淨化心靈，提昇生活的品質，享受過程。

人生是一場空前絕後的修行旅程，每个當下彌足獨特，不可復制而美妙絕倫，修行的過程很艰苦，同時也很快楽。充分發揮你的直覺和想像力，以苦為樂、以苦為師，不断思考，尋求更大、更高、更長足的進步。

常有人問我，止觀修行教會你什麼？我會告訴他（她）：學會愛、學會慈悲、學會快樂、學會幸福与成長，學會進步。這就足夠了，你还想學會什麼？

禅修：学会爱，学会慈悲，学会快乐