时隔两天，该出去健身了。从公司办完事回家，刚在沙发上坐定，望向窗外，嘿，起风阴天了，起身到窗前张望，乌云骤集，楼下河边的香樟树簌簌作响。这天气正适合运动。
心意已定，下楼驾车前往石湖。
时间是下午五点刚过，石湖行人寥寥无几，估计都还没下班的缘故。耳机里如往常一样照例循环播放着吉他版的上海滩轻音乐，在这轻快的清新旋律里，大踏步开启了七公里环湖之旅。
风有点大，湖岸小路两旁的树木被吹得摇摆不停，湖水涌动不止。对我来说，这风刚刚好。我上穿体恤，下穿五分裤，让这半截大腿，半个胳膊彻彻底底，舒舒服服感受了一把这盛夏来之不易的凉爽。
舒服，爽，走得更起劲了。
走到后半段，路上人明显多起来了。他们大多身穿短袖短裤，赶路似的从我身旁跑过。他们里面年轻人居多，有朝着唐朝女人体型发展的苗头。男人性格激烈，跑得气喘吁吁，把脚下的柏油路踩得啪啪作响。女人则温柔，小碎步慢慢挪动着身子。一个有点秃头的大爷挺有意思，手机握着一只水杯，他迎向我走来，我把他打量了又打量，心想，跑步带着杯子不嫌碍事吗？真想不通。
每次环湖独行，放空自己，让我收获很多。什么都不用去想，专心感受身体和心灵的声音。
那时我想到，一个写作者如果不注重内外的求索，一味的向外，得到的再多，内心也不会感到丰盈。
人，做一次好事容易，难的是一直做。写作如是，动笔写容易，难的是持续写。运动亦然，心血来潮来一次容易，长期坚持，就难得了。为什么很多人刚起步就夭折了。
写作，贵在坚持。运动，贵在持续。
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