临在是一种什么感觉，很多人分享临在是一种非常美妙的感觉，而我现在终于领悟到临在就是纯粹地享受当下！
生活就是由一个当下接着一个当下组成的，每一个当下都全然享受了，那这一生都是享受的。但是，现在的人似乎太匆忙了。从早上的闹铃叫醒后，就开始忙着边吃早餐边赶着上班，下班后可能还赶着忙家里的琐事，或者还有额外的兼职，更多人还是忙着赚钱。那一天下来，可能都不知道早餐吃了什么，是什么味道的，也不知道赚钱最后是为了什么。也许很多人认为赚钱是养家糊口呀，赚钱可以满足我买其他东西呀。
那可以在当下纯粹享受与满足吗？可以的，依然是从早起醒来，该做什么还是做什么，但是带着觉知去感受，去触摸，就是在享受当下了。同样也是去上班，不再是匆匆忙忙赶着去，而是可以专注开车或者欣赏路边的风景，感受微风徐徐，心情特别好，那这一天工作下来，其实也是非常享受的，那工作质量提升了，自然赚的钱也会增加，而养家糊口也是很轻松自然的。那赚来的钱开心地花，花了更开心，又可以享受钱带来的各种体验享受，这就很好地形成了享受生活的循环。所以，享受每一刻是如此重要。
纯粹享受当下，不是指在特定的地方做特定的事，而是在生活的方方面面，都可以很好地享受。吃喝拉撒睡，都可以感受其中，也享受其中。比如我刚刚睡了不到十分钟，但是我是非常享受的。本来我是忍着等送孩子上学后才回来睡，结果困得不行了，哪怕睡几分钟，我也要睡一会，就在我躺下的一秒钟就睡着了，完全没有任何思想，就是纯粹享受睡眠了。等孩子叫醒我的时候，我以为睡了很久，因为我享受了深沉的睡眠。
停止思想，带着觉知力，知道自己在做什么，就是在纯粹地享受当下！
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