又是一年高考季,考生、老师、家长都陷入了紧张的冲刺阶段。
高考是一场拼实力、拼耐力的拉锯战,谁能坚持到最后谁就能取得这场战争的最终胜利。
这其中关键的因素很多,在考试的最后几天,小编来跟大家分享几个真实的小故事,希望可以助大家平稳度过这关键的几天。
01
想得开的学姐
在小编高考季那年,学校请来了之前考上北大的一位学姐给我们做考前动员。
之前总觉得,能考上全国排名前两名大学的学姐肯定是一位戴着眼镜,看书看到与世界隔离的书呆子形象,跟我们聊的肯定是要怎么怎么认真以及她是怎么认真之类的话题。
让我意想不到的是,学姐没有戴眼镜,也没有木讷。相反,既漂亮又活泼。
我还清楚的记得,当时她是这么说的,
其实我也没什么经验要分享的,你们的书跟我的一样,老师也一样,我也没什么特殊的学习方法。如果非说有,那应该是我比较懂得玩吧。
我在学校的时候会努力学习,成绩好了,我开心,成绩不好,我也不难过,因为我已经尽力了。
放学后,我会好好的玩,我特别注意劳逸结合,特别是考试前,我一定要好好的玩,好好的放松。
每次考试,我就当是平时做题那样,尽力就好了,做完后也不会再想对不对,过去的就让它过去,然后我就又可以去玩了。
听完我真的很羡慕她,玩着玩着就考上了北大。
但是她的秘诀真的是玩吗?
我想应该不是的,她的秘诀主要是她良好的心态。她的学习也很努力,但她更懂得什么时候该放下,不去过度忧虑。
过度学习,过度放松都不是正确的方式。该学习的时候就全心全意好好学,该放松的时候就彻底放松。注意劳逸结合才是最好的状态。
不管什么考试,良好的心态都很重要。良好的心态会成就更良好的发挥。
毕竟这才只是人生中第一个大坎,以后还会有更多,我们不应该止步于此。
02
想不开的学长
与这位爱玩的学姐相反的是另一位心态崩坏了的学长。
这位学长特别爱学习,每天除了吃饭睡觉,所有的时间都花在了学习上。
其实他的成绩很优异,考上北大根本不是问题,然而他却十分的焦虑,越临近高考越是如此。
直到慢慢的他越来越不对劲,平时成绩都很好,一到模拟考成绩就不如人意。
越不如人意,他就越焦虑。
直到后来,他整个人开始变得恍惚,脏衣服拿到厕所蹲坑里洗,拿刀扎自己。
无奈之下,学校只得请心理医生为他治疗,他说,
我心里压力实在太大了,我太怕考不好,我太怕考试的氛围了。
后来考试,为了照顾他的情绪,学校特地给他单独准备了一个考场。
可惜的是,最后高考的时候他还是没有来,并且从此失去了他的音讯,谁都不知道他后来到底怎么样了。
真的很可惜,本来完全没有问题的他,却因为自己的坏心态导致了这么遗憾的结局。
其实只要他能试着不给自己那么大的压力,能再坚持三天,就解放了。
然而他终究是没有挺过。
高考说白了就只是一场考试,虽然被渲染了很紧张的氛围,但这终究不能说明什么,人的出路也远不止考试一条。
考试的成功与否不能决定你今后的成功与否。
而且成绩如何都在平时,在最后一刻实在没必要给自己那么大的压力。
放轻松,调整好心态,或许反而会有意想不到的收获。
03
心态真的很重要
高考拼的是实力,更是心态。压力要有,但不能太多。过犹不及,过了就容易被崩坏。
如果感觉心态不对了,就及时跟朋友、家长沟通沟通,运动甚至大哭一场都对解压有很大的帮助。
说出来大家可能不信,小编高考前有段时间,班里好多同学在哭,小编也跟着大哭了一场,然后状态还真是好了许多。大家也可以试试。
在最后几天里,小编建议,
考生要放下思想负担,调整心态,尽力而为即可,要相信努力了就肯定会有回报;
复习之余,也要注意放松,跑步、听歌都有挺好的效果;
父母可以关心,但不要过度关心,不要给孩子太多的压力,最后几天鼓励为主......
总之,高考季,考生的心态很重要,多多关注这点,相信大家都能发挥出应有的水平。
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