一根油条等于几碗米饭。可我还是很坦然地吃下了烧饼油条，配上一碗咸豆浆。
明知已经挺重了，没有一点想控的欲望？一定要瘦吗？一定要紧实吗？我松垮垮的不行吗？
我是有肥胖症吗？没有。
我是有暴饮暴食吗？没有。
我是身材变形的厉害吗？没有。
不过是正常的模样罢了。眼下就是自己本来的模样，正常的饮食，想吃就吃，是不费劲的一种均衡的模样，是身体自然选择的结果。既然身体会自我管理，我那么累干嘛？我想选择活得舒服的，只要走出体相怪圈就可以了。
我心安理得地躺平了。
这个动作每天三分钟，那个动作每天三分钟，KEEP上都练过。一个月，两个月，三个月，累死累活也没减掉多少，肌肉和力量有长进，但也没长进多少。那一个小时都没多少效果，靠三分钟能行？关键是每天三分钟我也觉得烦，每天固定去做并不喜欢的事，很累，烦得累。
算着卡路里吃，又每日勤劳地练，瑜伽一套，外加健身动作一套，为什么起效慢？要练成眼下审美的身材，代价是巨大的，我的天秤偏向于不练了，身体也做出了警告，常常练过就嗜睡。凉拌菜也不刻意吃了，想吃就吃，不是一种约束，凉拌菜也是美味，加了每日要怎样，就成了任务。
如果好好去学点知识，会发现人体自身调节机能，你是什么体型也是一种物竞天择，是一种最优化的结果。何苦为难自己？一般人就是一般人的模样，不必是纸片人，也不必美若天仙。你想变美，那么就要用代价来换，是什么代价谁也说不准。人体的运行体现了万物平衡，均衡被破坏，必会有一物成为代价而牺牲。
当我越来越这样想的时候，我轻松了，不再纠结减肥这件事了。生活就是自然的状态就好。
很多观念宣传多了，是一门生意，减肥健身更是一门大生意。
说了这么多，貌似为不自律开脱，这也是自然选择，有些人会自律，有些人会不自律。别人的人生羡慕不来，也不用羡慕，我就拥有这么多条件，那么就用这些条件，心安理得地活着。
早上，起床送小囝真是累啊，大清早真不想起床，我真想说算了，小囝也别这么辛苦了。我不想努力了，差不多就行了，以小囝的天资能上到哪就是哪儿吧！
一通感慨，认命也是一种活法，因为太困了想睡觉。
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