书名：《我们内心的冲突》
作者：［美］卡伦·霍妮
篇目：第一章～第五章
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1．想要看清冲突，建设出一个健全的价值观是最先要做的事情。这是因为冲突的产生，大多是受到观念、信仰和道德观的影响。只有我们自己的价值观，才能引起冲突并指导我们做出决定，别人的价值观是不会对我们产生这种影响的。
2.想要让自己的内心获得更多的自由以及更强大的力量，就必须要在遭遇冲突时，拿出勇气去面对它，同时尽量去寻找解决。勇气越大，自由和力量来得越快。只有当我们愿意承受打击时，我们才能有希望成为自己的主人。
3.顺从型人格的表现：
这种人格的人会很明显地表达出对喜欢和赞扬的需求，可以说所有＂亲近他人＂的特点，在他身上都有所体现。
对于自己的感受，他会经常性地忽视，因为他优先考虑去满足的，是别人对他的需求以及他想像的别人对他的需求。
他只知道胡乱给予，期间从来都没有考虑过自己的感受和判断，但是却又想要得到和付出相同的回报，所以他才会因为得不到回报而产生烦恼。
他们总是无怨无悔地把主导地位让给别人，而把自己放在听从于别人的次要位置上，做一些安抚、调节情绪的工作。
他死死地压抑着自己对于胜利和复仇的迫切需要，而经常表现出一种很容易就妥协和无怨无悔的态度，对于这一点，他自己都感觉很惊讶。
他总是在不考虑自己的真实感受的情况下，把错误都揽到自己身上。
4.顺从型人格的特征：
喜欢用软弱、孤立无援、卑微、可怜这样的词来形容自己。
总把自己摆放在次要的位置上，并且无怨无悔。因为不相信自己，也没有自己的想法，这使得他们的能力不能得到完全的发挥。
总是情不自禁地拿别人对自己的看法来看待自己。
感悟：三种人格类型的冲突看过后，感觉自己身上也存在着相似的地方，发现自己之前从来没有意识到的一些问题。顺便剖析一下自我。
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