粥左罗曾说,有人会非常期待未来的自己,其实是不用期待的,因为未来的你和现在差不多。
最愚蠢的事情莫过于,每天都重复着无聊的生活,没有改变,却渴望有一个不一样的未来。
黑塞曾说,世界上任何书籍都不能带给你好运,但他们能让你悄悄成为你自己。
心理学上有个“嗑瓜子的效应”,完成一件事后,他能及时给我们奖励,以激励我们不断做下去,就像嗑瓜子一样。
高频+持续=上瘾
小剂量,更容易开始;有收获,更容易持续。
你怎样过一天,就怎样过一生。
你以后的样子,取决于今天如何做。想要改变自己,不妨先从小事开始。
再长的路,一步步的走也能走到终点;再近的距离,不迈开第一步,永远也不会到达。
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