胡燕享受写作105/365天
常常看到，孩子委屈了，哭了，你都会说，“哭什么哭，给我憋回去”，特别是中国的男孩子，更是被逼的不准哭，哭就是懦弱。所以为啥很多男人长大了亲密关系处不好，表达情感也很木讷。
其实跟我们小时候父母和身边的人都要求不能哭有关系。
哭是一种情绪的宣泄，哭出来，身心健康，有时候身体难受，看一个很动人的电影，哭得稀里哗啦，一出来，心情好多了。
特别是生气的时候哭出来了眼泪是有毒的，为啥老人常说，孩子吃饭的时候不要让他流泪，也不能让眼泪流到饭里，吃了会生病。
其实就是因为伤心的眼泪有毒。
所以，当孩子想哭的时候，就让他哭吧，这样有利于身心健康。
哭出来，坏情绪被排出，是不是更好了。
允许孩子哭，也要允许男孩子哭，只有真正接纳孩子的哭，他的情感需求才会真正得到满足。
你今天允许你孩子哭了吗！
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本文标题：哭有益于身体健康
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