做诚实正直的人

1、不因为面子和人情而说谎，或说心口不一的话

2、及时承认错误不掩盖缺点，接受不完美的自己，不因为追求完美形象而落入了“博得他人认可而生活”的陷阱

3、不传播不确定的消息

4、对自己的心诚实，不强迫自己接受一开始并不认同的观点，认真思辨

5、不三心二意、同时想做很多事情，认真做好当下这件事，并保持觉知

6、接受自己的负面情绪和状态，不贴标签、回避、自责，尝试觉知并分析

7、取得进步时及时表扬夸奖自己，认可自己、认可他人