今天说的三个好习惯，源于这本书！

对于像《高效能人士的7个习惯》这种听起来像鸡汤的书，往常我是不屑一顾的。自从公号会读书的人里推荐说，这是一本改变穷人思维的书，我才开始翻书，但仅仅阅读几天的时间里，我的改变可谓惊人。

通过深度阅读及实践，我养成了几个习惯并获得的反馈：

1.坚持早睡早起打卡第10天，以前我根本做不到，哪怕一天。

2.对人生的每一天，有了清晰的认识和规划，完成了个人使命宣言、家庭使命宣言、2018年度、月度计划、1月周计划及日计划，并通过朝夕日历安排每一天的生活。

3.因为这项规划，我一周完成了2本书的阅读进度。

4.我可以脱离失业的情绪阴影，专注当下，在家里学习生活长达一周不出门，以前的我在家两天就憋坏了。

5.我对未来充满希望，相信只要通过规划，不断总结反馈，我就可以达到我的目标。

荐书理由：本书涵括从个人提升到团队合作提升所必须具备的7个习惯，结合测评、实践练习及方法论，形成一个从理论到实践的完整学习闭环，适合深度阅读并随时检阅，可以毫不夸张的说，非常适合迷茫苦寻出路的人们阅读。

那么高效能人士的7个习惯是：

·积极主动

·以终为始

·要事第一

·双赢思维

·知彼解及

·统合综效

·不断更新

本文上篇针对高效能人士的前三个习惯的理论及实践进行解说，后续会推出下篇。

积极主动、以终为始、要事第一，看起来都很好理解，按照作者的说法，只要养成这三个习惯，我们就能完成个人领域的成功。那么它重要的点在哪里呢？且看这三个习惯的注解与相互之间的联系。

1.积极主动：

通过一个故事即可理解什么是积极主动：

《追寻生命的意义》作者弗兰克尔，曾在二战期间被关进德国的死亡集中营，经历家人离世、饱受凌辱，过着朝不保夕的日子。有一天，他独身处于狭小的囚室，忽然有了一种全新的感受。他意识到，虽然纳粹控制着他的身体，但是他的自我意识是独立的，能够超越肉体，以旁观者的身份审视自己，我们不能决定环境，却可以决定外界对自身的影响程度，意思就是，在遭遇刺激与回应遭遇之间，我们有选择的自由。

这种选择的自由包括：自我意识、想象力、良知和独立意志，都是人类特有的天赋，也就是说，我们可以通过这四个天赋自创自己的程序，脱离环境的限制，开启自己的人生。

积极主动定义的逻辑视图

2.以终为始

这里的“终”是指人生的最终价值。

做一个小实验：想象当我们已迟暮，或当我们缓行在自己的葬礼上，回顾此生，你会怎么形容自己？

你或许会这样说：我希望我热爱生活，希望可以环球旅行，希望事业有成……

是的，抛弃一切外在及当下限制时，在人生的最后关头，我们才敢脱口而出自己的梦想。

而为了这最后的人生价值，我们需要做的是，以临终的心态，以向死而生的勇气，写下我们的使命宣言，并从使命宣言开始，改写新的人生旅途。这就是“以终为始”的定义，这才是抛弃追随大流后，专属于我们的第一次创造。

撰写个人使命宣言的几个步骤：确认自我角色，确认每个角色的目标，这个就是我们的个人使命宣言，最后，定期进行心灵演练与确认。

以终为始定义的逻辑视图

你或许要问，怎么写下这份个人使命宣言？通过我的实践，并指导伴侣写下的个人和家庭使命宣言，我说说几个方法：

1.设定我们的几个角色：工作上、事业上、个人价值观上、家庭上……

2.抛弃一切现实因素，发挥最大的想象力，在每一个角色上，写下我们期待达到的目标

3.3天内反复修改这一份个人使命宣言，并最终确认，建议在10条左右

4.手写并放在墙上最显眼的地方，以便后续做心灵演练及确认

5.设定两个修改的时间点：比如2018.6.30及2018.12.31

个人使命宣言示例

3.要事第一

前面我们意识到自己才是人生的主宰，而通往个人成功的第一步，就是写下使命宣言，关注我们的人生，那么，策略已定，如何执行就是一个big problem啦！！！

作者在这里给出的建议就是——要事第一，这个要事定义是：关注重要不紧急的，但跟个人成长息息相关的事情，往往很容易被我们忽略。比如，要学习商务英语，可能很重要但不是当下可以完成的，于是在各种重要紧急、不重要紧急甚至在下意识偷懒中，被我们抛之脑后……

如何践行要事第一？

答曰：制定周计划

你又说，我自控力不足，实行不了。

该书作者拍胸脯保证，没有自控力不足的说法，只有计划做得不够详尽缜密的原因。

只有把四个象限的事项全部列进计划表里，并潜意识加大重要不紧急事项的比重，我们才能有的放矢，按照计划一步一步执行。

要事第一定义的逻辑视图

在这里，我列举一下我的做法：

1.我在OneNote上制定了2018年年度、月度、周、日计划与总结

2.在个人使命宣言里提炼几个关键词：终生学习、个人IP；因此我将2018年定位为自建个人品牌年，策略是通过阅读与写作提升自我

3.所有月度、周、日计划都通过不同维度来制定，并根据要事第一原则设置“重点事务”栏目

4.执行：坚持每日计划与总结，同时在朝夕日历上写每日每个时辰具体事务，并定期更新

5.为了习惯养成，报名朝夕日历21天早起打卡计划，后续将持续进行阅读计划、写作计划打卡。

我总结了几个制定计划的原则：

1.不要贪心，根据自己的优劣势及差异化价值来定位，专注一项技能。

2.不要急功近利，比如我想6点起床，平时都是9点起床的人，你应该从挑战8点起床开始。

3.有计划，一定要有总结。没有总结的计划，不如不做。

人的一生分为三个时期，依赖期、独立期、互赖期。

我们通过培养积极主动、以终为始、要事第一这三个习惯，来对抗人性的弱点，从而获得人格独立。而不可避免最终成熟是，学会与世界合作，获得共赢，甚至获得1+1>2的成功，也是通过三个习惯：双赢思维、知彼解己、统合综效（下篇会详细说），最后是不断更新，反复检阅与进步。

7个习惯模型

而前三个习惯之间的关联可以总结为：

在达成个人领域的成功方面，需要意识到，我们有创造自己人生的权利，而达成自我人生需要两次创造，第一次是智力上创造，先在脑中构思，第二次是体力上的创造，就是要付诸实践。这个过程我理解为：mental to physical，或一言以蔽之：知行合一。

三个习惯的联系

那么，从当下开始，拿出一张纸，写下关于未来的设想吧~