到底如何活在当下

《当下的力量》这本书已经看了第四遍，可是我发现我有时候还是不懂怎么活在当下。我以前认为计划不需要定太长远，其实不然。我认为计划让你每天走在靠近目标的方向上，你知道你每天该做什么。但是你不能对当下还没有达到目标的现状产生不耐烦心态，这样就是不够临在（活在当下），你把每天能够做好的部分做到了，每天复盘不足，改进可以提升的部分，你就是在当下的每一刻去处理面临的问题。如果你做着做着，特别烦躁，觉得怎么还没有实现目标，甚至开始担心是否达成目标，那就是在担心一个幻象，因为未来还没有到来。你所需要的就是每个当下部分充分做好，接受目前所不能实现的部分，然后最后结果交给老天来实现。

当然，这是我现阶段的理解，看看三个月后我对这个观点是否有其他更深的理解。