今天是上班之后,就过五一劳动节啦!今年前4个月真的是忙疯了,因为工作忙的几乎每天加班,可就是这样还经常否定自己。总是觉得自己做的不够好,不能够去肯定自己的所有付出。
那天偶尔刷到一个抖音视频,那个老师说了一句话,人生要很幸福,一定要做到一点,那就是位置认同。接受自己现在的状态,接受自己现在的一切,才能够去发现美,才能让自己开心和快乐。并且过的幸福,不能总是不满足。要满足自己的现有状态。
听樊登视频,也说人最难的是接纳自己,要接纳自己,然后不管人生把你跑到哪一个点,你都具备绝地反击的能力。要具备这种生活能力,要有这种心态。
仔细体会这两句话,有时候觉得不开心,都是因为不断的否定自己,所以才会感觉到不快乐的。所以以后要每天晚上思考下自己的优点,哪怕一点点都可以,要先来肯定自己,看到优点。不能总是盯着缺点。要看到自己擅长做的事情。并且去发扬光大。
加油,希望自己可以做得到,能够拥有更快乐的人生。
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