断舍离

作者: 雷秀苹 | 来源:发表于2020-01-03 10:34 被阅读0次

针对家里的杂物,早就想彻底的来一次断舍离了。借助杨志兴老师的一堂断舍离的课程,索性让自己说干就干。

为了不引发矛盾,行动之前先给老公和女儿吹吹风,还逼着老公跟我一起听完课程,以示宣告针对家里的杂物,我要来一次大的清除行动了。

好多人认为,断舍离就是简单的一次物品清除的过程。其实真正断舍离的含义,是通过整理清除房间杂物,让你的心得到轻松,是一种对心的整理术。也就是借助舍弃,将心中无用之物整理的一干二净,让人生变得更愉快的方法。

物品跟心情是一样的,要有一定的新陈代谢。每当房间干净、整洁、舒适则会让自己产生强大的自信,对工作与生活充满美好,家庭也和谐很多。

当然,在准备断舍离之前,要遵循5个原则:

1,行动之前,先告知家中所有成员,避免丢弃他人重要物品。(这点很重要,到时候你会发现大家会主动参与这次行动。)

2,确定需要花费的时间。

3,先从打扫自己的空间位置开始。

4,选择先从经常使用的空间周边开始清理。

5,学会断绝,与那些感觉好可惜,但早晚才能用得上的物品,一刀两段。

除了遵循以上原则外,平时注意谨慎购物,拒绝家里屯货,尽量做到旧的去了,新的再来,拒绝不理性消费。要明白谁是家里的主角,勿让这些杂物占用了你的空间,干扰了你的心情。清除你内心沉淀已久的杂念,让自己更聚焦。因为,当物品减少,空间和心情都会变得非常舒适。

马上中国传统习俗,春节之前的扫除日就要到了,你要不要也彻底的来一次断舍离。 

2020-1-2

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