“喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和”
喜怒哀乐是人之常情，人生而皆有，是人之为人的根本。没有情绪，那就不成其为人，而是神，或者是物。儒家有入世的精神，所以不排斥情绪。
情绪未发的时候，称为中，即中正，不偏不倚的意思。因为理智不受情绪的影响，判断更为准确，更为客观。一旦情绪上来了，容易意气用事，看问题就会偏颇，做事就会偏激。
但是只要是人，总会有情绪，也会发出来。关键是要发而皆中节，即要发得合理、适度，达到和的境界。
中、和，从文意来看，是指感受情绪，让情绪受到节制，是个情绪控制、情绪管理的问题。人要能体察和感受自己的情绪，特别是情绪未转化为行动之前。
至于如何做到中、和，即情绪管理的方法是什么，我暂时还不知道，留待后面继续学习。
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本文标题：中庸点滴（1）- 中和
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