2020-01-09黄有璨讲时间管理

今天在路上的时候听了黄有璨讲时间管理
俄罗斯有一个人叫做柳比耶夫写了本书叫做《奇特的一一生》他认为这一种难度很高是反人性的。
像每天背10个单词、健身、早睡早起、减肥，这些都是很难完成的，应为这些很难有及时的反馈。可以早睡改为可执行的，早睡改为10点躺到床上。
又讲了，拖延和拖拉的区别。
做事情之前要有规划，不然的话，会被别人牵着鼻子走。
我这几天尝试着早睡，其实很难，觉得很多事情没有完成。
失误和失败是有区别的。
定目标的时候可以改为一周有三到四天完成，这就是一个很大的成果了。