（郑重声明:本文系原创，文责自负）
风雨过后见彩虹
疫情三年下来，人们的焦虑是逐步增强的，有咬牙切齿坚持后的高度期待，也有疫情给带来的经济压力，直接考验着每个人的承受力、忍耐力、能耐力！起伏不定，像坐山车似的考验，让人濒临崩溃。 2022年年尾政府一声令下疫情放开了。大家都非常期待，但还是多少有些焦虑，很正常！
今天早上出门，大街上冷冷清清，是寒冷？还是恐慌不敢出门？还是已经在家阳了？
来到汉堡店空无一人，只有我在购买，半小时以内绝无来客，店小妹说:“都没人了”。我自嘲说:“是否没出来的都阳了，敢出来的还没事”。小妹笑笑……
回到家工作上的事也要暂时停止，说是由于请假的多，及时正常另行通知。
新冠病持续性的恐慌远大于此病本身的危害。越有责任越焦虑:房贷、车贷、投资、工作、上有老，下有小，孩子们的学业等等……！到了人受力最薄弱的一刻。此刻全崩了出来，什么安抚、帮扶都显得苍白无力。此崩是叠加式的逐步增强。现在拼的是:自身的免疫力、实力、心态、阅历和适应环境的能力！ 如果你上有老下有小，恰逢又“阳”了，不要恐慌，因为你是家庭的定海神针，顶梁柱，你要稳稳的家人才踏实；如果家人“阳”了，更需要你稳稳当当的陪伴着，陪家人平安顺遂的撑过去，反正早晚都有可能“阳了个阳”，谁先“阳”又何惧？这只是黎明前的黑暗。
记得鲁迅先生说过一句话:“世上本没有路，走的人多了就成了路。”
可以借鉴一下，世上有很多未知的路，虽有未知的恐惧，但早晚都会平坦最后变成普遍。多年回头一看，“这都不是个事”！
总要有人先“阳”，引领者会勇敢的给后来人开创新的“阳”光大道。人一生什么风雨都有可能碰上，也许“阳”过后，才是彩虹满天，就当是上帝给我们成年礼的考验礼物！病毒何惧，只要内心坚定，相信相信的力量，安全防范，终将会遇见所有的美好！我们共同加油！
分享几个缓解压力的小妙方一、尽可能的让自己安静下来，让自己的心不受影响；
二、多听听音乐、疗愈歌曲、写写画画，转移注意力；
三、和家人一起做游戏、打扑克牌、动手做手工、做面食（包水饺）、做家务，不要让自己独处；
四、如果心慌，那就让父母给讲讲自己的成长故事，会增加温暖的力量；
五、夫妻之间可以聊聊如何相识、相知、相爱、相守，可以增加勇气，彼此增加信心！
六、允许每个人在家里做自己，充分放松自我！
都说烟火气最抚凡人心，爱更是疗愈的强心剂！全家人其乐融融，让爱流动起来，最是滋养身心的妙招！
疫情不可怕，只要我们战胜内心的恐惧，不再恐慌，当下的担心、焦虑都是暂时的！
风雨过后见彩虹，一切都会越来越好！最后祝大家身体健康，身心愉悦！相信相信的力量，愿我们遇见所有的美好！
钰见所有的美好
2022.12.19
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