缘：

这个双休日加上上周五请假一天，在新精英参加了三天课程培训。课程中，学到了许多知识，最近也在工作、生活当中不断的运用践行。而目前最重要的两件事是课程复习和实战个案书写报告。那么综合目前我所有的资源，也许，既可以是一篇读书心得，也可以是复习迎考的准备。

今天我要读的是古典老师的书生涯规划师。

书上有啥？

这是我第二次读生涯规划师这本书了，第一次是在去年。记得上一次是画了三幅思维导图，帮我快速理清了书中脉络，也成功的通过了新精英考试。

这次我的阅读会更为的仔细，发现了不同的内容。

1-什么是生涯？

生涯，是，个人通过从事的工作所创造出来的一个有目的的，延续一段时间的生活模式。它具有空间性，独特性，现象性，主动性。空间性是指生涯以事业的角色为主轴，也包括了其他与工作有关的角色，独特性是指每个人的生涯发展是独一无二的，现象性是指，只有在个人寻求它的时候，它才存在，只有眼中的生涯才是真正的生涯。主动性仍是生涯的主动创造者。

2-学习生涯的意义

生涯是人的一生的缩影，与人的幸福紧密相关，所谓幸福其实很简单，就是将喜欢做的事情变成正在做的事情。而生涯规划知识的作用是能够快速找到一条正确的道路，不至于在无用功上浪费宝贵的时间。可以让我们更快的获得职业的发展，也更容易接近自己的梦想。在生涯发展的道路上，能够有足够的技巧，保证自己不会过度偏离梦想，以达到最小的耗损。纵然，梦想的实现是一个概率不太大的事件，掌握了合适的知识技能，总能使得这个概率变得大一些。

3-生涯发展阶段。

生涯三阶段的模型指出，职业三要素，兴趣能力和价值观与需求很难同时达到匹配，而是按照阶段性慢慢形成匹配的，不同的阶段，不同的职业发展目标和匹配重点。

这给予我们启示

生涯三阶段最大的作用在于指导个体在现实中实现理想。

自我实现是一个渐进的过程，要走生存，发展和自我实现，三个阶段，很难一步到位，而是分阶段实践的阶段可以加速，但是无法跨越。

发展好当下的职业，是自我实现的最重要的手段，可以为自我实现积累能力，资源平台做好准备。

控制欲望也是自我实现的重要手段，自由等于能力减欲望。

世界上没有现成的梦想，清晰的梦想是在职业中通过自我修炼，思考，经历和观察而发展出来的。

我的感受

1-对生涯的理解更精准了一些

我一直认为生涯规划是全面的设计一个人的一生。但是通过阅读以后，发现它相对关注于职业规划这一块。因为职业是实现自己理想的一个工具，它同时包括生活这一块，因为它是一个生活的模式。苏不也说过，生涯是以人为中心的，只有个人需求它的时候它才存在。所以生涯没有大到与生命或生活对等，但是也没小到仅仅包含工作职业，它本身具有着丰富的内涵与范围。

所以在咨询的过程当中，要有效的识别他是不是属于一个生涯规划问题，还是一个心理问题，有时候自我能力不够的时候，可以借助于专家。站在来询者的角度，给他更专业的服务。

2-不论做什么事情，都需要一步一步的来。

其实昨天有一些焦虑。我在不断的去用自己所有的人脉去做断舍离工作坊的推广。我做了很多自己能做的工作，联系了所有对，断舍离感兴趣的人。但是我发现一个非常奇怪的现象所有报名的却不是参加沙龙的人。这可能是因为参加沙龙比较的忙碌，也可能是因为我课程通知的时候，并没有给予大家充分的时间。也可能是因为有些人不是太认可收费学习这样的一个方式。背后可能有各种各样的原因，我在沟通的时候，都需要能够站在对方的角度，去理解他们。其实他们足够的尊重。

当一个朋友让我去觉察自己内心的时候，我突然发现，自己到底是在做什么呢？为什么自己要公益做这样一件事情呢？对自己合适的课程一定要推荐给其他的朋友吗？我是刻意得练习一个一项技能吗？反馈了我的内心，又是怎样一个状态呢？她的引导，让我在觉察自己的内心的同时，我收获了我内心的一些想法，我接触到了类似冥想的感受。我知道，可能是我自己的心急，当时我忘记了一个简简单单的道理，一切源于自己的积累，在瞄准目标，再正确的方向上去坚持。如果自己的心累了心，疲倦了，心里焦急了，让你的外在，都会有内在的投射。你无法感受对方的感受，你无法清楚什么是自己的，什么时候他人的已完全偏离了你的初心。那你如何能够，获得对方的理解和尊重呢？

其实做这个课程，最重要的一件事情就是做好自己。自己的内在成长，也是在不断积累的。有时候对待别人的方式，实际上期望别人对待我的方式。这也是顾虑中说的，有回应有福报的原理，也是倾听的力量所在。

所以慢慢的修自己，让一切慢慢来，也是最重要的一个部分，无论是在工作生活，家庭上。

3-明确了生涯规划师的意义所在

其实生涯规划师是在生涯规划专业上着快速的前行，帮助别人在迷茫期理清思路，在理想和现实之间找到平衡的一个工作。

有时候人会觉得，很困惑，很迷茫。如果此时有一个人能够从他的角度，与他一起打开他的视角。可能会少走许多弯路。可这一切需要他自己愿意对你敞开心扉！我们只能给予需要的人提供合适的专业的服务！

我是蓝心，期待与你相遇，倾听你身上的故事，帮您通往梦想的路上加一块小金砖（动力）！

感恩阅读！