缘

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。上海下着小雨，很应景地衬托出一丝丝伤感的气氛。

上午看过共学共好伙伴群里简单的文章，她写了她的妈妈，外婆和外公，以文字的方式表达了对逝去亲人的思念。从她的感悟中我读出了她继承了家族给予她坚强，开朗的品质，和她意识到自己的成长和改变也必将改变她的小家庭，她的孩子，以及后面的家人。

清明其实也让我想到我奶奶，想到她坐在家里的阳台上，让我拍照，露出的微笑；站在草屋前的那颗大树下，等待我们回家时那殷切期待的表情；想到她因为孤单，和家里鸡鸭说话的场景；想到她把未熟的桃子放在搪瓷缸里，等我回家吃；想到她每逢初一都得吃素，对菩萨的那份虔诚之心；还有许多许多温暖的回忆

这份情感我想到前些日子读的一本书禅与亲子教育，因为特殊的缘分而得到的一本书。年前姐妹林荣说她想用思维导图公益拆100本书，因为自己喜欢思维导图，也想支持她，所以选了三本。但是最后收到了九本，却没有一本是我所选的。我想这是上天给予我的礼物，也因为奶奶信佛的原因，想了解一下什么是佛学，什么是禅。

禅与亲子教育有点啥？

1-亲子教育的问题关键在于父母没有觉醒，没有意识到教育其实是孩子的内在成长。孩子出现的反叛问题，其实是源于孩子未满足的情感需求。

2-感受是心灵的需要，真实的生命。因为懂得，所以珍惜，因为珍惜，也会还给你懂得，这是心理学里的共情。遇到问题时可以先懂得孩子的感受，然后再解决问题。

3-爱与自由

爱是父母给予孩子安全和温暖的环境。自由是指孩子有自由去选择探索世界的方式，父母不干涉。

4-父母是教练，四种能力需要关注。这是一面立体的镜子，透过外在表现看到孩子的内心世界。

金句：亲子教育的关键是用生命照亮生命！

读书3-清明节读禅与亲子教育感悟

我的收获及感受

1-注重一个人的感受

武志红的心理学课上估计我们去经历去感受，断舍离老师和思维导图老师郭立中说，体验式学习是最好的学习方式。

在亲子教育中，如果不尊重孩子的感受，孩子容易发脾气，做出一些难以想象的事情。

在夫妻关系中，如果不关注于对方的感受，容易发生冲突，无法理解对方的思维角度，吵架，发脾气就会是家常便饭了，

在工作中也是如此，你如果不考虑对方的感受，不肯定或者是积极回应对方，则不利于开展工作。有时候即使自己没有觉察，潜意识中也会不知不觉地抵抗工作。所以感受很重要，无论对于自己还是别人。

2-聆听三境界

其实一直对自己无法一下子懂得别人的意思而感觉不舒服。先生说我太自我了。我一直不这么认为，因为总是从别人的角度去考虑问题，为何是太自我呢？

在TTT课程中，罗老师有练习，多觉察自己的情绪，观察自己的内心，说你学得够多的了，不用再学了。可是我只能明白一部分的内容。在实践中，在生涯规划的咨询中，我发现自己说得太多，而缺乏了对咨询者的聆听。通过学习发现，其实我只做到了聆听的第一层境界，就是静静按自己的逻辑，去听了自己需要的内容。

而聆听的第二境界是从对方的角度聆听，关注对方的感受。第三境界是全方位聆听，达到心心相印的感觉。聆听需要慢慢践行，郭立中有跟我说，聆听就是先学会闭嘴，点头微笑。这话很实在，也很有效。特别感谢老师指点。

3-有回应就有福报

这是郭立中老师的名言。我一直坚持如此做，因此有了很多朋友。没有想到这也是教练四种能力中的一项内容。

在职场中其实也是如此，我们需要用语言带着真心去回应同事，同事也会用相似的能量方式来给予到你，从而收获好的同事关系。领导也是如此，如果领导提出一个要求，没有人回应，那是多么不舒服的事情呢？那么这种不舒服必然会传递给其他人。

4-想到了慧文法师

慧文法师曾在TTT课程中分享一个故事，让我们相信一切本自具足。在如何做部分，说到布施，爱语，利行，同事。慧文法师说故事的那段情景立即反馈到我的脑海中，他的睿智，快速学习能力，觉察力给予我留下了深刻的印象。

感恩阅读！

感恩遇见你！

感恩六祖寺提供书籍，感恩大愿法师的大爱！

读书3-清明节读禅与亲子教育感悟