约法三章，恰当表达

作出约定时，有些表达方式会引起反抗，而另一些方式则会得到孩子的配合。

比如：

1.父母承认孩子的愿望，并用简单的话说出来：“你希望今晚能去看电影。”

2.父母明确指出对某个具体的行为的约定：“但是我们的约定是‘不是周末的晚上不能看电影。’”

3.父母指出愿望至少能部分实现的途径：“你可以星期五晚上或者星期六晚上去看电影。”

4.在执行约定时，父母可以表达孩子可能产生的不满，然后表示同情：

“很显然你不喜欢这个规矩。”

“你希望没有这样的规矩。”

“你希望规矩是这样的：‘每天晚上都能看电影。’”

“当你长大了，有了自己的家庭，你肯定会改了这个约定。”

并非总是需要这样来说出约定，这样的表达也并非总是切实可行的。有时需要先说出约定，然后再对孩子的感受做出回应。

当孩子要朝妹妹扔石头时，妈妈应该说：“不准朝着她扔！朝树扔！”通过指出树的方向，她可以成功地让孩子改变石头的方向。然后，她可以回到孩子的情绪上来，建议一些没有伤害的表达情绪的方式：

“你可能很生气，以致想朝妹妹扔石头。”

“你可能气坏了，在你心里，你可能很恨她，但是不应该伤害她。”

“如果你想扔石头，你可以对着树扔。”

“如果你愿意，你可以告诉她，或者向她表示，你多么生气。”

表达限制时，语言不要刺激孩子的自尊。限制的语言越简洁、越客观，孩子越容易接受：“不是周末的晚上不能看电影”比“你知道不是周末的晚上，你不能去看电影”引起的不满要少。“该睡觉了”比“你还小，不该熬夜熬这么晚，上床去”要更容易接受些。“今天看电视到此为止了”比“你今天已经看了够多电视了，关掉电视”好。“不要互相嚷嚷”比“你最好不要再冲他喊了”更容易让孩子接受。

当限制指出某个物体的功能时，孩子更愿意接受。“椅子是用来坐的，不是用来站的”比“不要站在椅子上”效果好。“积木是用来玩的，不是用来扔的”比“不要扔积木”好，也比“对不起，我不能让你扔积木，太危险了”效果好。