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当我抑郁时,我在想什么?

当我抑郁时,我在想什么?

作者: 含笑暖 | 来源:发表于2020-05-08 20:53 被阅读0次

1.大概是太懒了吧!什么都不想做。大概已经烂掉了吧,什么都不想理。

朋友说,出去走走吧,也许心情会好些呢!可是没有向外走出的欲望,没有外出看世界的心情。真切地明白,无所作为的自己是异常的荒谬,可却没有用行动去改变这一切。

对任何事情都没有兴趣,好吃的,好玩的,好看的,都无法调动那颗死寂般的内心。好奇心、探索欲、求知欲,没有!!!记忆力特别差,看过的内容很快就忘掉了。这么美好多彩的世界,在我的心里,只剩下单调的黑白而已。

明明看到消息,也不作回复。可能是不知如何回复,抑或不想回复,又或许是用意念在回复,这是前段时间知道的一个新词。我不想与世界联系,可是却生活在无处不充满联系的世界里。

我不喜欢接听语音或视频,不知为什么看到了,也会装作没看到,过一段时间再回复文字消息。我这样的行为,肯定很多人都很讨厌。社交恐惧症,也许是有些吧!惧怕人多的地方,不喜欢和陌生人或不熟的人说话,就连去锻炼,也是等所有人走了,再去。

2.哭吧哭吧,哭累了就可以安心睡觉了。(现在很少哭了,大脑已经麻木)

能哭出来,真的是一件幸福的事。某一天,想哭却哭不出的时候,你会发现,曾经流出的眼泪带走了多少负面的情绪。而那些未被眼泪冲刷过的消极负面情绪,一直萦绕着你,并不曾离去,日后还时不时出来折磨着你。

看镜子里,哭着的你,怎么那么丑呀!可却是真实的你,那时的你应该很需要一个温暖的拥抱吧!可是我却不能给你,因为我就是你。不要因为说你丑,就放弃了想哭的权力呀!

3.夜渐深,一切都安静了。

可是大脑中纷乱的思绪,似乎在进行一场没有硝烟的战争,没有兵戈相见,但厮杀的感觉弥漫了整个身体。

也许把自己放置在痛苦的情绪中,也是一件好事,至少是真是活着的体验呀!

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