晨跑

作者: 微尘的微时光 | 来源:发表于2020-11-11 20:49 被阅读0次

过去长时间,都习惯了熬夜,没有什么特别的事,但就是不想睡觉,为了让自己早睡,所以开始了早起跑步,每天6:30起床,每天大约6-7公里。

你们在跑步的时候都在想什么呢?

简单放上自己喜欢的歌,开始吭哧吭哧往前跑了,脑袋里面不由自主的就会冒出下面的问题,有同款吗?

哎呀妈呀,一公里咋这么远呀,怎么还没到呀,喘不过气来了,好想停下休息呀,口干了,想喝水,件件都是想停下脚步的理由。

但渐渐的,从一开始的500米,1公里,2公里,一点一点就也能坚持到最后了。

加油吧,一定坚持下去!

路上的小草草

相关文章

  • 发毒誓

    从明天开始每天5.30起床 去人工湖 晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...

  • 晨跑打卡第27天

    今天是坚持晨跑的第27天 晨跑是一种精神,晨跑是一种锻炼,晨跑是一种习惯; 晨跑是一种毅力,晨跑是一种坚持,晨跑是...

  • 【晨跑】晨跑的益处

    2020.10.7 晴 天气凉爽,很适合晨练。 自八月初开始装修工作室以来,很难再坚持每日晨跑,尤其九月份孩子开学...

  • 2021-04-17

    晨跑的一些注意事项:我们注意到不少跑友的猝死意外常发生在晨跑时,很多人忧虑要不要继续晨跑?晨跑时为何悲剧频发?晨跑...

  • 2022-01-07

    晨跑的一些注意事项:我们注意到不少跑友的猝死意外常发生在晨跑时,很多人忧虑要不要继续晨跑?晨跑时为何悲剧频发?晨跑...

  • 晨跑还是夜跑,各有千秋

    晨跑还是夜跑,各有千秋! 晨跑夜跑那个更好,并没有严格意义上的界定!晨跑夜跑需要看个人情况!有的人喜欢晨跑,有的人...

  • 晨跑

    清晨五点半 我换上白球鞋 带上音乐 向着东方跑去 马路两旁新栽的树木 已经抽出来它到达这个新家的新枝丫 而太阳也早...

  • 晨跑

    第五周跑步小常识之《晨跑》 如何更科学的晨跑,小编整理了一些夏季晨跑的注意事项,帮助大家更安全的进行夏季晨跑。 1...

  • 晨跑

    2018年3月12号晴 美好的心情从早上开始 ,还像往常一样, 早早的起了床 洗漱好准备去晨跑一下,哪怕是小跑半个...

  • 晨跑

    今天早上去跑步了,基本上每周都要跑的节奏。并不强求自己一定要跑多少公里,也不强求自己每天跑,而是视自己的身体状态。...

网友评论

      本文标题:晨跑

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jlyybktx.html