今天早上刷到一段视频，是一位宝妈痛不欲生的模样。
听她述说的大概意思是，自己前两天由阳转至指标正常之后，自认为已经彻底康复，所以就先开心的洗了个热水澡。然后将之前所用的被子床单衣服裤子，全部彻底的清洗了一遍，最后对全屋进行紫外线照射，并到菜市场去逛了一大圈。晚上也不按时睡觉，而是连续熬夜带娃两天左右。结果今天早上起来，浑身疼痛。一测体温，又烧上去了。再一测抗原，梅开二度，彻底又得躺平了。
看来，这个“家伙”，并没有大家想的那么简单。道听途说不可取，更不能因此就把自己个的小命也搭进去。虽然最长七天就可以出门，但这之后的一周时间，才是关键。不能因为不发烧了，咳嗽也减轻了，浑身也没那么酸痛了，就单纯的认为可以万事大吉了。大吃二喝的补充些能量可以，锅巴白酒麻辣烫还是算了。身体上就算堆积了难闻的汗液，也请一定把污垢暂时背着。别一激动，就酣畅淋漓的清洁个痛快。因为身体为了抵抗外邪侵入，斗争了很久的躯壳，早已经没了往日的悠闲，变得疲惫不堪、吹弹可破。
我们这时如果把防御打开，无疑是给这“家伙”创造了再次攻击的条件。那人家还不乘你放松警惕之时，美美的再祸害人一把。别十五天之后的抗体，还没及时产生呢，就一次又一次的来回折腾。不仅身体上倍加折磨，金钱上持续输出，还要一家人陪着唉声叹气甚至全军覆没。这样的结局，不仅危险，还很消耗团结向上的凝聚力。
所以说，一定不能有丝毫的掉以轻心。要很彻底的从思想上倍加重视，别把这之前的优良作风拿出来与之相抗衡，一点现实意义也没有。那“家伙”上身之后，必须无条件躺平，尽量不消耗身体能量。胃口好的话，可以多吃些蔬菜水果鸡蛋牛奶。刺激性食物尽量不要碰，主要还是以清淡为主。要多喝热开水或者柠檬淡盐水，也可以在不流鼻涕不咳嗽的情况下，少喝点茉莉花茶。要根据自己的病况，来及时的调整食谱。别一昧的死搬硬套，更不能人云亦云，笃信权威。否则一旦出现紧急状况，真的就一点办法也没有了。
所以必须全天休息，如果实在觉得睡不着的话，也请不要做任何体力劳动，就乖乖的坐着看书看电视或者刷视频都可以。必须一定得强迫自己，好好的给积累已久的身体，放最少两周假，让它得到彻底的修复。只有这样，所产生出来的抗体，才能在今后的战斗中活力四射。不然，像那位宝妈那样，抗体一点没有，身体却在不断损耗，一旦受体扛不住那“家伙”的持续侵蚀，就会随时有生命危险。
这是一场关乎所有人性命的战斗，尽管我们不想把它想的那么恐怖，可它每天的变化，却都让人耳目一新。与其恐惧无措，不如报团战斗。哪怕是微弱不起眼的一点力量，逐渐汇聚的多了，也是一股不可抗拒的洪流。只有把漠视逐渐摒弃，让心中阳光顺利启航，我们才能在今后的努力中，不断洗涤彻底升华。也只有天下为公的胸怀，才能有无往而不胜的战力。
从小事做起，从与人为善开始。只要正能量满满，我们必将取得最终的胜利，一起加油吧！
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