助人自助•心理咨询

助人自助•心理咨询

心理咨询，是助人自助的知识与技能。

2004年是第一次接触心理学，参加单位在乌鲁木齐四院组织的心理咨询员培训，还深入到精神科与患者互动，实践中与咨客实习咨询，读完了厚厚的两大本心理咨询师教材。那一次培训，改变了我的命运，年底我赴西安再次专业培训后，从喀什调至乌鲁木齐工作，自此个人和家庭的发展都大大受益。

2006年是第二次深度学习心理学，参加心理咨询师执业证书班培训，而且是负责30人办班的协调工作，学习学到紧张尿床的程度，每日看心理访谈，还邀请李子勋、杨风池、孙香萍等大家授课讲座，那个班29人通过考试，至今是新疆泰能学校的招牌，这个班后来有几个学员成立了个人工作室，至今从事心理咨询事业。

2007年后我转岗工作，负责七期新员工培训，始终未忘心理咨询专业，每年请心理专家测查授课辅导，做好源头预防自杀工作，提高员工心理健康水平。这期间与新疆、上海等地心理专家广泛接触，每年赴基层一线开展心理服务工作，开通心理热线，开办心理网站，心理危机干预及时排除险情，保护员工心理健康。

一晃十七年过去了，从事心理咨询工作最大受益者其实是我自己。智健仁雅，强善恒益，心盾法剑，自助助人。我自2007年学习重心转向法律工作，通过司法考试，己取得法律职业资格证。我将心理与法律整合，称为心盾法剑，以剑盾合一来做公益慈善事业。

我理解智健仁雅，就是成就、身体、关系、意义四个方面，这是积极心理治疗所关注的平衡模式四维度；强善恒益，就是身心健康能量强大，保持初心爱心与提高智慧，坚持恒心自律，终生受益成长；助人自助，在助人中促其自助，也是在助人中促己成长。这就是我的理念和原则。

这项事业要坚持下去，构建专业化的团队、技能、装备、形象、人脉，推动心盾法剑、助人自助的事业发展，实现智健仁雅、强善恒益的初心使命。

随笔/恒之馨（图文原创）