《论愤怒》是《培根随笔》的第五十三篇文章。
愤怒是一种不良的情绪，不管是对于自己还是对于别人，都会造成不良影响。在这篇文章中，培根指出了愤怒造成的后果，分析了愤怒的原因，并告诫人们怒火中烧时应该注意的事项。
培根认为，人在愤怒时往往会失去理智，做出难以弥补的后果。他拿蜜蜂的行为作类比，人不要去学蜜蜂，“因为一时的愤怒而去蛰别人，从而断送了自己的小命。”这句话形象地阐释了人在盛怒之下会为自己招来严重的后果的道理。
培根指出，人之所以愤怒，有三个方面的原因:一是个人神经过于敏感，自己容易收到伤害。二是受害人认为自己受到了羞辱，变得怒火中烧。三是认为自己的名誉收到了侵害，从而怒火攻心。
他还强调，一个人在发火时，一定要注意两点:一是不要说些刻薄的话，更不要口出恶言伤害别人。二是不管多么生气，都不能做出过激的事情来。
他认为，要克服愤怒的习惯，最好的办法就是在自己刚止住怒气之后，先让自己的心平静下来，仔细思考一下愤怒的后果。
如果我们能够谨记培根先生的观点，反观自己的生活，遇事多冷静，多思考，努力克服自己愤怒的习惯，以宽容的心态去处理生活中的事情，一定能够成为一个有胸怀、有度量的人。
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