讲述的四大要素
R:阅读片段__《说话的力量》P7
你能完成有条理的讲述吗？
实验一下，给你两分钟的时间，请你讲讲你最喜欢的运动。在讲的过程中，要尽量让大家理解你是真的喜欢这种运动，你有5分钟准备。开始讲述的时候，请一定要记录自己一共用了多长时间。
也许很多人会说，这还不容易吗？我根本不需要准备，直接就能讲。但通过这个实验，我们发现，没有受过训练的人99%仅仅用了1分钟多一点，而且在讲的过程中，内容十分零散，讲到这点忘记了那点。说到后面又把前面的内容重复一遍，中间还夹杂很多口头禅。就算是认真准备过的，讲的时候也难免遗漏细节，而这都是一个合格的讲述不应该出现的。
那么，到底符合哪些要求才能算是一个合格讲述呢？怎样才能学会合格的讲述呢？
I:重述知识__用自己的语言重述知识。
系统练习说话的方法第一步就是讲述。讲述是对已知事物的一个讲解。已知事物可以是自己认识的一个人物，经历过一个事件、看过的一本书、知道的一段有开始、过程发展的故事，或者了解到一个事实。
好的讲述应该做到：
第一、说话流利、顺畅
多练习表达能力，不能边讲边想，不能用太多中断性词汇（口水词），不能重复说内容。语速适中。
第二，时间恰当、有效，要求你讲做两分钟自我介绍，就要有合理的时间控制，统计资料显示，绝大多数没有经过说话训练的人做自我介绍的平均时是只有56秒，也就是，你有2分钟的时间展示自己，但你却放弃了宝贵的1分钟，而在这1分钟里，你可以把你的特点、你的性格，甚至你想打动别人的东西都说出来。
第三，内容要有清晰的次序。比如讲我是一个细心的人，我就从在上大学时讲起。这样按照一定的次序讲内容就不会零散了。不会想到哪里就说到哪里，或者夹带太多口头禅，给听者留下你说话不集中，没有目的 印象。
第四，尊重事实，提供细节。这里讲的就是讲述的重点了。内容多是个人看法，不是真正的事实。假如你面试的职位是总经理助理，细心是这种职业必需的特点。于是在面试时你说：我是一个细心的人。我从小到大都特别仔细，特别认真。从来没马虎过。其实这三句话都是个人看法，虽然你在生活中可能真是一个细心的人，但并不能说点别人相信你真的细心。而书中原文P8片段中“我在上大学时一直订《英语世界》杂志，在大学二年级的时候，有一次看到《英语世界》的一篇文章里有一个标点符号用错了。它用的不是英文的标点符号，而是中文的标点符号。我就把错误在第几页第几行写下来，给杂志社寄去了。这就是从细节出发，以事实为主，听者能听出讲述的关键，要点，重点，很有说服力。
口语化、时间短、内容零散、以个人看法居多，这就是没有受过说话训练的人在做自我介绍的时候表现出来的四个弱点。想要改变这些弱点，我们可运用讲述的四大要素：1、说话顺畅、顺利；2、时间恰当、有效；3、内容要有清晰的次序；4、尊重事实，提供细节。
A1、类似经验__描述自己的相关经验
十多年前刚入移动公司做主管竞聘时，做自我介绍还比较紧张，说话也是想到哪里说到哪里，语速相当快，也夹杂着口语：嗯，啊之类的，主要介绍自己是哪里人，目前的岗位是什么，兴趣爱好是什么，竞聘的理由是想在公司更好地发展，还不到一分钟做完了自我介绍，当时，面试官对于自我展示这一块评分并不高，表示自我介绍部分要求在三分钟左右，因此，竞聘主管也落选了。
A2、催化应用
在做自我介绍时，会根据不同场合来进行，如果是在拆书帮做自我介绍，我会重点介绍自己相关的兴趣爱好。
大家好，我是孙薇淇，非常高兴与大家相识在拆书帮，首先我用三个标签来介绍自己，第一个标签：三级拆书家，目前是长沙橘洲分舵的三级拆书家。第二个标签：公益助学志愿者，今年加入公益组织后，会和志愿者们一同去贫困山区走访，已经去了凤凰、新化、益阳赫山区、株洲茶陵，为贫困山区的孩子送上助学金，贡献自己的一份爱心，帮助孩子们顺利完成学业；第三个标签：高级茶艺师，人生如茶、茶如人生，有机会我们在一起共品香茗。
通过三个标签的自我介绍，有次序按标签进行分享，并有效地控制好了时间，通过事实讲述自己的兴趣爱好，从而给对方留下良好的印象。
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