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长期对着电脑工作的人群,可以喝点菊花茶

长期对着电脑工作的人群,可以喝点菊花茶

作者: 茯苓卿养生 | 来源:发表于2022-05-01 14:05 被阅读0次

    我国最早的药物专著《神农本草经》把菊花列为上品,说久服能轻身、耐老、延年。

    菊花性微寒、味甘,归肺、肝经,有疏散清热、平肝明目、清热解毒的功效。

    菊花茶不但能缓解眼疲劳、干涩,还能缓解肝火旺盛而导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、外感发热等症状

    菊花茶做法:

    干菊花10克放入杯中,用沸水直接冲泡,盖好盖,片刻即可饮用,此饮料味微甘而香,有生津润喉之效。

    注:菊花性寒,孕妇、寒性体质者、脾胃虚寒者不适合饮用。

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