今天5月11号，宝贝健康快乐妈妈，今天是课程的第四节，连续三天的课程都在谈一个核心的问题，就是那个“魂”字。这个“魂”由于文字上很难完全说清楚，你可以说它是一个气氛、你可以说它是个场，你可以说它是一种精神，你可以说它那是一种信念。
这些词语都是用来描述一个人安定的心。古人说天人合一，真正的合一不是天和人，真正的合一就是你和你自己，它本来就是一，原本也不用和，只是被人分出去了，才变得好像迷失了。这个话题我们暂时停下来告一段落，我们开始往下走。
往下走的意思就是魂在最上面，它是个指挥，总指挥，就像一个军队的最高领袖，如果它不在了，总司令部不在了，统帅不在了。结果让士兵来指挥，让那个打手枪的、扔手榴弹的士兵来指挥，那可就是太大的冒险了。所以十万个士兵，一百万个士兵往往比不上一个最厉害的统帅。
所以呢，这一期的《宝贝健康&快乐妈妈》的课程跟上一期其实，其实是完全不一样的。我不知道上一期的那些家伙们他们错过了什么。其实我为什么不说清楚，好让他们都进入到这个课程呢。说真的，我喜欢让别人的人生留下遗憾，我喜欢让那些该错过的人错过，甚至在这个课堂里，当我从“魂”开始说的时候，我也知道会有一些人，可能他急于听到术，听到方法，听到技巧，听到每一天每一种健康问题该怎么吃，该怎么搭配 ，该怎么组合营养配方 。
这些是阳光森林最擅长的，是我们举手就可以做出来的，偏偏我们不会那么快讲到这一部分的，因为这么讲课是很不负责任的。当你很负责任的时候，别人也许并不领情，因为他们更喜欢像医生那样子的，赶快告诉我怎么办，赶快打一针，赶快吃个药，赶快拉进去做个手术。他居然能够把脑壳打开，他居然能够把盲肠拿出来再缝上，再把肚子缝上，好厉害哦。
很多人都非常尊敬医生的这种本领，这种术的本领，可是很早很早以前，中国就有一篇寓言，讲到扁鹊的故事，扁鹊说，嗯，病入膏肓了，再来用什么样的技术，都没有用了，听说扁鹊还有个哥哥，没有什么名声，因为他比扁鹊更糟糕，因为他总是在病人没有生病之前，就教会他怎么样远离疾病，结果他一辈子都没有病人来看病，所以也没挣到什么钱，然后也没有什么名声，所以也不知道你想遇到谁。
我坚持把我所知的，告诉有缘跟我们接触的人，我坚持这么做的原因，是因为我不想有人认为林海峰很厉害，我不想有人认为阳光森林是一个很会治疗疾病的机构，我不想有人崇拜我，做我的粉丝，觉得有病就该找我，呵呵，我想我跟老子、张子是同一类的人物，他是他们的师兄弟，他们以大自然为诗，以天地为诗，以落叶流水为诗，我也一样。
所以我想告诉所有的妈妈，一个非常简单的道理，就是你要开始重新找回你自己，在整个人生的地位，你要开始学会知道，你是这个世界上唯一真正的宝贝，然后整个世界围着你转，你开心，你所见到的世界就开心，你快乐，你所见到的世界、周围所有人就会因你而快乐，你追寻着健康的生活方式，你努力地让自己过得更好，你周围的人就会顺便过得更好。
我们无法为别人负责，尽管你很想负责，但是你越负责，你就越不负责，因为当你替你的孩子负责任，替谁负责任地时候，你替代了他，就使得他缺少了对自己负责任的能力和意识，这是最要命的伤害，当你的孩子学会了依赖别人，学会了被动，而不是主动地去思考，去解决他的人生问题，那么，你帮助你的孩子越多，你替他负责任做地事情越多，你对他一辈子的伤害就越大，那是个源头。
当你在替你的孩子解答问题，替他出主意，替他做结论，替他指引，替他考虑的时候，很快你的孩子就知道，你比他厉害，问你就好，很快他就知道，他的答案是很可笑的，不受尊重的，想也没用，想也是错的，所以恭喜你，如果是这样，你就会培养出一个越来越不自信，害怕恐惧的孩子，这样的孩子，我想不是你想要的，所以，你替他担心越多，你将会有越来越多需要替他担心的事情
呵呵呵，讲了许久还是继续延续了这个“魂”的核心，就是告诉你，首先你要和你自己完全，回到对自己的热爱、喜欢，在生活中寻找你热爱的生活，你追求的人生，你想要过的日子，我告诉你只要你过得好，你就有能力轻而易举的让你身边的人过得好，啊！那是真正最负责任的事情，可是当你迷失自己的时候，那个主帅就不见了，那个魂就不见了，当那个主帅不见的时候，你那个真正内在的，过的很幸福的那个你找不到的时候，剩下的过的每天慌慌张张。
像救火队员一样不停的解决问题，应付问题，处理麻烦。好像，每天忙上忙下不知道在忙什么，最后一抬头，发现啥也没忙过，没有做过任何有价值的事情，已经很久没有快乐、感动、激动、冲动过，生命越来越麻木，然后呢，都会给未来所有的布置了一个气场，一个土壤，一个环境，如此一来，不安就成为了家常便饭，如此一来，就会影响着整个家庭里所有人的身体。
好！“魂”以下叫做“道”，也就是说，当我们清晰，我们的根本在于创造一个良好的状态和气氛，那么当然这堂课以后可能我们会在排毒课程，整体自然医学课程，我们会去讲解说，如何布置一个家才看能轻而易举的放松、轻而易举的快乐、轻而易举的舒服，轻而易举的营造一个好的气氛，那我们也会讲解说，甚至你的着装，你的生活用品跟你之间可能带来的关系。
哎！那也是一个很有趣的课程，甚至你家的光，光线、色彩。OK，那些都是环境的问题，在我开始讲这个”道“的层面的话题的时候，我要大家能够记住一种感觉，在不久我把这个感觉用一个声音来做一个统一，这个声音发音叫做“FOM，FOM，FOM”这个音是让我们静下来的，OK，我想说的就是不管我们做什么，先静下来。
你开始静下来，沿着自己真正热爱、喜爱的生活往前走，作为一个快乐的妈妈，幸福的妈妈，然后你才去思考说，嗯！我生了个孩子，我该带着这个孩子去哪里？记住啊！不是你要培养这个孩子去哪里？不是这个孩子将来要成为什么？那跟你根本毫无关系，你根本无法预测10年20年后的世界会是什么样的，20年后也许是机器人的世界，也许是外星人的世界，这个维度的世界，也许是完全不同的维度的，这个生活凡是的发生，也许食物完全改变了。
也许医疗也彻底改变，所以你要知道，今天所有职业几乎在20年前都没有，有很多职业都消失了。没有人发电报了，没有人用BB机了，这个缝纫机也看不到了，修手表的也不知道在哪了。我有时候出门配把钥匙难度也非常大了了。很多行业都已经慢慢消失或者变的很狭窄了。我相信20年后，会计师基本上没有什么工作需要他们，基本都电子化了。
甚至律师大部分都不需要了，我相信大部分的行政人员，人事管理、行政管理，都可能被大数据替代。所以，你怎么去培养你的孩子？你相信不相信，你今天的培养很可能你是完全是错误的。你让他好好读书，你信不信他读的书10年20年后，根本没有人会记得，根本没人觉得有必要读。那你说中国古老的文化怎么传承下去呢，哎哟，拜托，你自己日子都没有做好，麻烦你先拯救一下自己。先拯救一下你脸上的笑容，拯救一下晚上睡觉的质量，拯救一下上厕所排泄的速度，拯救一下你看着孩子时刻露出的笑容，先别忙着拯救国家。
所以今天我们要从“魂”过渡到道，“道”就是我们要选择的人生的方向。选择的身体的发展方式。选择我们是往健康的方向发展，还是忘疾病的方向发展，我们如何才能确保，包括我们的孩子和家人，是能够往健康的方向越来越好，让全场300个母亲，未来10年都能够比今天更加年轻，诶我说的不夸张诶，因为阳光森林已经做到么嘛，阳光森林已经让很多很多的母亲都比10年前更年轻，都比10年前更加漂亮，身材更好，更有味道。
所以最重要的是，最重要的是你，做出一个决定没有，我知道你们大部分的妈妈还没有作出就决定，因为你决定牺牲自己，你决定为孩子的各种各样的事情忙碌，你决定效忠于古老的中国的传统文化，去做一个牺牲者，你决定每天灰头土脸地努力着，希望得到有人认同、有人赞赏，觉得你也像个女人，像个妈妈。没有人打算看你，每一人打算停下脚步真的有空去看你。说真的你活着，没有必要给别人看，你首先要演一出好戏给自己看，首先要看到自己的精彩，看到自己的帅气，看到自己越来越美。
所以我在想，还有多少妈妈，你还会撒娇，你的眼神还能带电，你的说话，还能够那么有味道，你的举手投足，还能够自己那么能享受，说真的，你心中的你还在吗？还是那么重要吗？还是随时可以在选择中被淘汰，被放弃、被替代呢，被其他琐碎的事情替代呢？你可能已经很久，没有出去散步了，你可能已经很久，没有约人在外面聊天了。
家成了不能上进的借口，成了一个女人不断的退步变得更庸俗的借口 。还有多少女人一个礼拜会看完一本有趣的书，别说小说了。还有多少女人会愿意自己每天写点文字，写点有创意的东西，或者画点画，还有多少女人认认真真培育一种新的花的品种，心静不下来了，你找来很多借口，和理由去牺牲去让步，去打发时间，哇 觉得你都做着很有价值的事情，都是必要的，可是若干年回头一看，除了身材走样，皮肤走样，眼神走样.....
讲出来的话味道也走样，模样走样了，发型走样了，动作走样了，嗯，然后你说我付出了、我牺牲了，我做了一个伟大的母亲，我想告诉你，从来没有伟大的母亲。真的，伟大的母亲只有一种可能，就是这个母亲，她过得真好，她过的真幸福，她过的真让儿女以她为榜样，她过的真的让儿女感到骄傲，否则，这个母亲不管多伟大，你真的不想去想她，因为她言语无味，她讲出来的东西过时了，他的长相，她的举止，她谈吐的内容都跟时代接不上轨了。
我们的爸爸妈妈其实就是这样被社会淘汰的，我们今天也许孝顺他们，但是我们实在不愿意长期和他们呆在一起，长期听他们讲话，讲两句其实就听不下去了，因为他们没有在进步，他们当中大部分没有在进步，有在进步的父母亲真的很可爱，那才叫伟大的父母，想起来就觉得很好玩很有趣，那些活的沉重的父母，老是说在为我们着想，那些净给我们捣乱的父母，从来没讨好过。
所以“道”就是你要走的方向。你要去哪里。那个你还在吗？那个变得更好的自己还在吗？你的健康追求，是以你的孩子为中心，还是以你为中心，如果你说孩子优先，那算了，你就别往下学了，因为你学的东西都是用来应付的，你根本对里面的东西一知半解，你自己不热爱的东西，企图让你的孩子吃进去，坚持下去，那是一场梦，根本就做不成功。
我想要说的就是，你应该定立一个让自己越活越好，越活越聪明，越活越智慧，越活越有料，你才二三十岁，你的人生根本还没真正开始，世界上大部分的国家你根本就没去过，甚至连恋爱你都没有好好谈过，你就糊里糊涂结婚，糊里糊涂生孩子，还糊里糊涂把他准备养大，等你养大了以后回头一看，你糊里糊涂发现镜子里面的你，早已满头白发，言语无味，年华老去，到时候想抱怨谁？
所以魂对你而言，就是热爱生活中每一天，好好地去疼爱自己，让自己时时刻刻活在快乐和幸福的状态中，道就是你。
同时真正地下一个决心，让镜子里面的自己，重新恢复那个非常姣好面容，让皮肤变得更光滑，更眼神变得更灵动，让发型变得更有魅力，让你的整个状态变得越来越好，你一定要上进，你要成长，只有不断成长的父母，才能够让孩子有一个，嗯，可以去期盼的未来，哈哈，你别期盼你的孩子，你应该让你的孩子看到你之后，看到希望。
哇，我的一个徒弟，叫做杨茜，她的女儿从小以她的母亲为荣为傲，为榜样，他的母亲在二十五、六的时候，开始从别人那里听到我，接着有机会跟我认识，然后了，从那个时候开始很认真地放下一切，跟我学习营养，健康知识，然后了，很认真地去执行，甚至了在这个阶段，都没时间去照顾她的孩子。
我跟她说，你照顾也白照顾，你那么糟糕的心情，那么糟糕地样子，拿这种样子，拿糟糕照顾糟糕，只能越照顾越糟糕，结果了，她就听我的，结果她越来越好，脑袋里面的知识越来越丰富，谈出来的话题越来越有趣，讲话的声音越来越嗲，越来越朝气，就像一个小女孩，模样，越长越年轻，到了她三十四、五岁的时候，已经年轻地不像话了，已经年轻地看过去，就像个十八、九岁的女孩，到了快四十岁的时候，哇，皮肤光滑地令人羡慕，眼神灵动，就像一个刚出社会的女孩，讲话的声音，哇，美得令人陶醉。
发自内心的喜欢自己，所以她的孩子无论什么事情，都愿意听她妈妈的意见，原因是，她妈妈地意见是令她向往地，她想像她妈妈地样子，就是如此，所以我想告诉你，这是唯一真正地正确地方向，这个道是你选择的人生方向，你选择的，才会有人跟上来，你的孩子才会跟上来，你的家人才会跟上来，如果你都无处可去，你根本不知道要去哪，你在那里不停地跟后面的人喊，快啊，快啊，赶快走啊，快啊，往前走，往前走就好啊，你根本就不知道前面是悬崖，峭壁，还是泥潭，你完全就不知道该去哪，就叫别人往前走。
嘿嘿，所以今天的作业就是各位好好的跟自己做个对话。通过这几天的课程是否有时间静下来思考说，嗯！我要怎样做一个全是最令人羡慕的妈妈，最帅气的妈妈，最美的妈妈，年龄倒着走的妈妈。啊！像妖精一样的妈妈，不老的妈妈，呵呵，啊！我觉得妈妈对了，全家都对了，孩子也对了，甚至对社会都有很重要的影响，在我觉得中国社会，最最糟糕的问题就是找不到几个好妈妈，大部分的妈妈，都是不停的退化退步，然后变得越来越庸俗，天天在计较，然后呢管着闲事的妈妈。
嘿嘿，希望你做个决定，今天的课程我希望大家做个决定，然后明天是个很特别的日子，我希望看看大家的决定，然后我再决定后面的课程我该怎么讲，给大家多大的礼物，好，今天的课程就到这里，谢谢大家！
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