班主任工作的压力源是多维的,这需要我们具有强大的心理承受力,它关乎我们的认知、情感、意志和我们所获得的社会支持。当我们读到老师们从焦虑痛苦、自我怀疑到迎难而上,勇敢面对这一个个故事时,我们会说心理承受力,是一个动态发展的过程,是可以培养和提升的,在这个过程中,我们会收获一个又一个使我们强大的品质与能力。
压力管理是对感受到的挑战或威胁性环境的适应性反应。个人层面的压力源来自工作和非工作两方面,工作方面的压力源有物理环...
压力管理是对感受到的挑战或威胁性环境的适应性反应。个人层面的压力源来自工作和非工 作两方面,工作方面的压力源有物理...
有时候,人的潜力都是被逼出来的。有压力才有动力!记得刚加入简书时,都是偶尔写一篇,并且都是写一两句,越是不写越是觉...
压力的程度与干预的方式。 一般的压力就是没有生命危险,压力源是工作、学习和生活的压力。干预的方式是一般心理咨询。 ...
“外在的事物只是压力源,而压力是我们对压力源的反应。” 这句话出自《解压全书:压力管理》,说起压力,我们每个人都有...
一,从心理学角度看压力 (一)压力的定义 压力,是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。 压力源,是现...
早上按时上班,吃早饭时一句话扎心了:“看什么事时候支付费用。"我的回答:"没钱可以停啊。"其实是气话,也可能是我反...
朱会利 焦点讲师班五期 洛阳 坚持分享第1387天《你是别人的压力源吗》2020.08.24 一年一度...
最近工作很繁忙 自己创立了一家家政公司 业务不温不火 今年下半年工程开荒保洁的业务突然多起来 单量和金额都比较高 ...
突然有三件压力事件:第一件:运动量过大,第二件:睡眠不足:第三件:工作任务有时间限制,感觉有压力。 分析原因:运动...
本文标题:班主任工作的压力源是多维的
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