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20180305-0311周检视

20180305-0311周检视

作者: CD深蓝 | 来源:发表于2018-03-11 22:21 被阅读0次

    本周对于工作和生活时间平衡得不够好,太多时间用于工作中,生活及习惯管理得不够,还是没掌握时间管理的真谛,继续加油!

    1、早睡早起,本周做得不好,没有一天在11点前入睡,需要检讨,导致有1天超过7点起床。本周起,时刻提醒自己早睡早睡。

    2、本周运动:游泳一次1000米,步数超过5000步4天以上,但运动量还是不够,下周争取做到有氧运动2次,辅助运动2次。

    3、阅读:五天坚持听书,阅读,听课时间足够,阅读时间还需增加。

    4、英语学习3天,钢琴练习2天。个人爱好这块习惯还需要分配更多学习及练习时间。

    5、休闲,公司组织妇女节活动一天,带娃春游两天。

    6、整理,本周有3天进行了家居整理,2天进行电子文件整理。

    7、晨间日记4次,有几天因为早上起晚了,所以未写,此处应反思检讨。

    8、清单系统使用还需进一步提升技能。

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