今天是内观冥想的第二年的5月的第21天，冥想26分钟，五月，你好。
前两日没有更新冥想记录，因为一总感觉对读者提供什么价值，二是想要调整时间去做其他的事情，但结论是其他事情并没有做好，而心里总空落落的，似乎一天是没有开启的。
今天的冥想状态很安静，很释然，观照了呼吸，似乎一切都静了下来。烦恼总是自找的，宁静也是可以自我修行的。
心的空间就那么大，如同房间就那么大的空间，当杂物越来越多，堆积的越来越多，就越难放下一些事物，所以，断舍离。
学诚法师：修行就是改变自己的心，使之从烦恼变为清凉，从散乱变成有序，从愚痴变得智慧。心，无形无相，看不见摸不着，怎么改变呢？这就需要环境，需要境界。在道场中做事与世间不同，其根本目的是为了发现烦恼、调伏烦恼，事情做成功是副产品。遇到境界是肯定的，也正是修行的机会。
感谢每一次烦恼的升起，破灭。
今天，给自己一个小目标， 断舍离10本书，3双鞋，2套衣服，如此。
静
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