我们的生活不是小说不是电视剧更不是童话故事，现实生活中充满了许许多多的不可预测或者可预测的经历和困难，不论是我们想要的还是我们不想要的，总会随着时间向我们接踵而来。灾难，幸运和平凡，如果我们将生活中所遭遇的事件统统归类总结的话，也无非就是这三种。
或许我们在遇到令人糟心的事情之后，都会有这样一个心理：事情本来不是这样的，我本来不应该遭遇现在的状况的。我们总是没有办法接受所有的苦难经历，我们习惯在事情发生后逃避不接受。因为我们原本已经计划好了我们的人生道路，那是一条顺畅无比，直通梦想的阳光大道。如果说，我现在突然站到你面前，打乱你所有的计划，像是判决你的命运一般告诉你：“你将没有办法按照你的计划完成你的梦想了！”你能接受吗?我想肯定是不可以。可能会有部分乐观心态者会抛弃原有的计划，再结合实际情况重新制定一份计划。而绝大部分人在面对内心理想世界崩塌时，都会选择逃避抗拒。
人生在世，总会发生很多不可预料的事情，这些事情由不得我们选择和决定，但也正是这些不可预料和可预料的大大小小的事件，构成了我们的一生，藏在我们的脑海里组成了我们的经验记忆。但当我们蓦然回首时，就会发现，那些曾经我们觉得很重要很痛苦的事情都已经变得无关紧要，它们顶多是人生道路上的小石子罢了。而在面对这些事情的时候，我们的绝不逃避是为了更好的前进。
你在逃避什么？又在抵抗什么？
01.接收所有不愉快的情绪和感受
其实情绪只是人们身体的一种机体反应，感受也只是体验。面对这种不定性的生活，我们要学会接受和理解，我们不是神，不可能操纵所有的事情，所以我们要重视自己的人生态度，无论是荣还是辱都要淡然接受。
02.勇于承担责任和后果
每当遇到一些不顺心或者不成功的事情时，我们为了逃避责任，总是会把失败的原因归根于自己的经验不足，基础底子差或者运气不好一类的借口。生活中总是充满了变，但我们人类是具有主观判断意识的高级动物，我们要学会承担责任，坦然淡定面对这些变数，绝不逃避。
03.活在当下，脚踏实地
不为昨天发生过的事情后悔，不为明天为发生的事情忧心忡忡。我们要学会从昨天的不顺中归结经验，为明天的不可预料的事提前做好心理准备。然后脚踏实地的活在今天，将自己的大部分精力的力量都用在今天的生活上。
对于我们现在的处境，无论你是好与坏，无论是顺还是不顺，无论是喜欢还是延误，我们都要勇于接受，不去逃避，也不去为了找借口逃避而伤透脑筋。只有拥有这种坦然面对生活的能力，我们才能去迎接更美好的明天，才能真正的体验到人生的意义和快乐。
你在逃避什么？又在抵抗什么？
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