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我的身体怎么了—说说因果(2468815)

我的身体怎么了—说说因果(2468815)

作者: 健康体验 | 来源:发表于2019-10-02 15:30 被阅读0次
我的身体怎么了—说说因果(2468815)

假期第二天,来单位值班的路上,一边走一边琢磨,今天日更写点啥。

想着想着,不觉鼻孔发痒,嘴巴大张,狠狠呼吸几口空气,还是没忍住,几个大喷嚏喷薄而出,直打得天昏地暗,日月无光,涕泗交流。

匆匆掏出面巾纸,摁住鼻子,奋力擤了擤,才遏制住体内的磅礴力量。

没错,我感冒了,而且是第五天。

想我跑步几年,自诩身体棒棒,吃嘛嘛香,这等小病根本不放在眼里,啊不对,是根本不可能发生滴。

可事情很怪,偏偏它就发生了,而且,过去几天了,仍没有见好的迹象。

反思,必须反思,为什么会这样?

除了因果,我一时还真没有别的解释。

为什么呢?

我的身体怎么了—说说因果(2468815)

先说什么叫因果?

查了查度娘,因果有两种解释,一种是指原因和结果,合起来说,就是指二者关系—因果关系。

第二种比喻事物的起因和结果,种什么因,结什么果。

没有突然发生的无因之果,也没有无从追溯的无果之因。

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就拿我这不起眼的小病来说,我认为确有几大原因:

最大的因:抽烟喝酒不节制。想起近期,有点放飞自我,不但成功的捡起了戒了几个月的烟,而且秉持烟酒不分家的古训,一有酒场,必一支接一支的吞云吐雾,咽喉虽偶有不爽,但在酒精的麻醉下,飘飘欲仙,感觉甚好,由此一发不可收拾,从庄里喝到衡水,从衡水喝到郑州,又从郑州喝回庄里,意气风发,口若悬河,吹的都是牛皮,嘴里都是火车,于是乎咽喉肠胃慢慢沦陷,发炎上火轮番上阵,敌人越发强大,我方且战且退,最终败下阵来。

次要的因:身板虽硬,基础并不牢固,所谓基础不牢,地动山摇。想当年自己还是束发小儿,就体弱多病,偏爱甜食,稍有不适即打针吃药,方可见好。长大以后,陋习渐多,晚睡晚起,倒班熬夜,饮食无规律,心胸不宽广,久而久之,生成易病体质,外部稍有风吹草动,身体必有蝴蝶效应,敌方稍作进攻,自己已经缴械投降了。

我的身体怎么了—说说因果(2468815)

痛定思痛,才在不惑之年开始锻炼,每天五公里,快走加慢跑,坚持几年,受益匪浅,大病不见,小病不多,仅有的几次也和抽烟喝酒相关。

按说早该痛下决心,尽早戒掉,但心有执念,一要面子,不抽说不过去,不喝总觉不好。二来过于迷信锻炼,以为天天跑步就可百毒不侵,区区几两白酒能奈我何?孰不知内部堡垒易破,小病能成大患?

认识了因果,了解了规律,就要知错即改。况且自己已过四十,零件老化,如不注意保养,关键时刻冲不过去,就要掉链子,酿大错。趁着还来得及,必须以此为戒,戒烟限酒,尊重科学,适量运动。唯有搞好身体,才有可能阔步向前,奋勇拼搏,追求自己的梦想,为实现公司、家庭、个人的高质量发展做出新的贡献。

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