如果说智慧让人成为了生态链中最高级的动物，那么能高效地进行多种方式和多种不同的信息交互则是第一功臣。在日常生活中我们无时无刻都脱离不了信息交流，方式可以是面谈、电话、短信、语音、邮件、书信、演讲、主持等，虽然交流的方式甚多，但通过声音传递信息的方式是最有感染力的。
虽然我们平日里说过的话有很多，但仔细回想，若不是特殊情况，我们大多数人说话都不会有意识地去控制，因为假设每一句话的内容和发音都要控制，活得有多累？事实却不是那么回事，有意识地控自己的言语和发音不仅会让你跟别人相处地更好，还让你学会更深入地理解和考虑别人的感受，你所得到的将会大于你失去的。那么言归正传。
一、说话的七宗罪：
在平日里交流，有意识地注意自己的言语及发音有什么好处？
1.流言蜚语（gossip）：指说别人的不是，在背地里说别人的坏话。自己说的时候很爽，但有没有细想过给别人传递的负能量有多少，每次谈这种话题都和你谈得很欢的人，也经常如此欢乐地在背后谈论你的不是。
2.评判（judging）：直接说别人不是，会让人难以听入耳。你也不会喜欢一个对你评头论足的人。
3.消极（negative）：总是说些失去希望的话，要注意自己平时的言语，有可能你自己正是说话充斥着消极态度，你可能诸事不顺，正因为你每时每刻都消极地告诉自己不行。
4.抱怨：抱怨天气不好、抱怨自己不帅、抱怨自己没钱、抱怨同事不好、抱怨父母不好。有没有想过自己的不是？有没有想过抱怨完除了剩下坏心情，事情解决了吗？
5.借口：总是有说不完的理由让自己不做一些事情（今天上班也很累了，让自己休息一下吧，书可以改天看），做某一件事情总是说如果达到某个条件我就去做...（如果我有xx万，我就去创业）。 巴拉巴拉...总是有各种各样的借口让你失去行动力！
大哥，如果你觉得自己下班后很累的话，请你看看别人马斯克（特斯拉和xspace老总）一天的工作量是多少，每天还要不断学习进步。如果你觉得你一定要有xx钱才能创业，那请你这辈子都不要创业了，因为等你有那么多钱你也不知道市场如何运作，难道就不能去了解一下你的项目，分析一下可行性，请别嘴上说着要成为王者，却抱着手机追剧刷视频玩游戏。
6.撒谎：总是说着家的东西，即使你说得再完美，别人再相信你。有没有想过有一天把一件事说成两个不同版本的谎言，让两个至亲密的人失去对你失去信任；我就遇到过这样的人，残局收场。
7.固执己见：事实和意见混淆，把主观当成了事实的人可以说是糊涂蛋，属于头脑比较封闭的类型。
说话的七宗罪中的流言蜚语和评判我还无法做到严格规范自己，中国文化博大精深，很多时候你都不能只有好人的人设，有时候严肃和批判对你做成某件事也有促进，但如果无底线地越界肯定是不好的。而消极、抱怨、找借口都在努力减少中，去除固执己见则须意识到在平时有两个层次的你在争夺控制权，这个我在原则读书笔记和感想有详细记录。总的来说，你需有意识地去除这些消极的语言，吸引力法则会告诉你为什么。
二、有力的语言：
在平日里交流，有意识地注意自己的言语及发音有什么好处？
1.诚实：直白和清澈，建议先想一下对方的感受，因为并不是每一个人都愿意听实话，若要避开这个尴尬的局面，请为要说的话前做个铺垫（可以是表明意图，可以是请对方不要放在心上）
2.真实：做真实的自己，敢于对自己的言行负责，敢于表达最真实的自己。因为每个人的觉悟程度都不同，你无需担心你比别人差多少，而是你有没有在进步。如果你总是没有底气和优秀的人聊真实的自我，说明你并没有每天都持续让自己趋于进步，也不够勇敢和自信。
3.守信：谁愿意和一个不守时不守信的人做朋友？
4.爱：真心祝愿别人好，如果你真心希望别人好，还如何说别人的流言蜚语和评判别人？这一点是我没有做到的一点。让自己的思想觉悟去到更高境界，持续不断提醒自己做到这一点，相信你不断告诉大脑美好的东西，你的世界也会是美好的。
与七宗罪相反的则是传递爱、希望和有建设性的语言，这会让你散发满满的正能量。
三、有意识地训练自己的发音
在平日里交流，有意识地注意自己的言语及发音有什么好处？
1.音域：你可以把声音高到鼻子部位发出搞笑的高音，亦可以把声音压到嗓门的位置发出令人信服的声音。
2.音色：说着巧克力般温暖的音色，去温暖人心，让人感到舒服
3.音律：可以像高德地图语音播报那样说着让人想睡觉千篇一律的声音。也可以加一些不同音律让说话像音乐般起伏跌荡（平淡的开头，激情的重点，高兴的总结）
4.语速：可以兴奋飞快地说完，可以慢下来强调，也可以沉默（无需嗯，啊来填充，仔细聆听或让气氛恢复沉重）
5.音调：高的让人刺耳，低的让人
6.音量：音量可以大声得让噪音见鬼去，亦可以小声得让别人仔细聆听。
最后一大要点是精华也是重点，它不是一天两天可以改变，需要通过长期有意识地训练才能做到炉火纯青。
试想世界如果每个人都有意识地为特定的环境设计声音，有意识地倾听，理解他人将会成为一个常态，世界将会是多美好？愿你们每个人都有更好的生活，在有限的生命里不负年华，活成自己喜欢的模样。
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