风湿性关节炎
由于病因模糊，所以，当关节出现疼痛时，基本上都被诊断为风湿性关节炎。
有损伤 → 炎症，有了炎症 → 修复 → 原材料→ 营养素 → 炎症消失（同时又能预防再次发炎）
营养素修复身体的损伤，既能起到修复的作用，又能起到预防的效果。两者中间的差别就是用营养素的量不同而已。
苍蝇不叮无缝的蛋，病能上身，都是自己招来的。
怎么能让病嗅不到我们？
用足够的，均衡的原材料筑起一条“钢铁长城”，让它没缝可钻
骨质增生
引发的根本原因：缺钙！→ 长骨刺
体内各种营养素的仓库是为保护生命器官不受损伤，及时补给用的
当生命器官即五脏出现营养素缺乏时，身体就会把非生命器官即四肢的营养营，调给生命器官用。
1、骨刺是怎么形成的？
骨是承重器官，因此骨有一个特性：骨的应力反应；
可以根据受力情况，而改变骨的形状（富贵包也是这么来的）。
而这个自动调整是依靠骨的改建才能实现。（人是越打越结实，越打越禁得住打，是有理论依据的啊）
2、骨质增生就是骨的应力反应的结果，属于营养不良性增生。
3、椎管狭窄，也是骨质增生的一种
4、骨质增生两种疗法：
（1）补足营养素
（2）运动
个人建议是：（1）+（2）。目的在于咱不能拆东墙补西墙啊
股骨头坏死也是慢性病
股骨头坏死有两个直接因素导致：
（1）缺钙；
（2）股骨头的血液循环障碍。
慢性肾炎也能治愈
肾结构不可再生！一旦坏了，没有商量的余地。
只要肾细胞还活着，营养素补充，这些受损的肾细胞还是有可能自我修复的。
肾炎患者的蛋白尿更会引起低蛋白症状的发生，所以，肾病患者更需要蛋白质，以优质蛋白为先。
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