2022年10月8日 星期六 早晨 5:10 晴
十一点半睡觉
还是磨蹭了半个多小时
四点十分醒了
四点二十拍照打卡
纠结到五点
过了十分才起床
外面还是比较冷
洗漱整理后
五点半出门
一直跑步没有停下几次
六点半结束跑步
直接走路回去
七点前返回
上午出去两次，做检测
晚饭后出门买些东西
问题：睡得晚，不想睡，时间还是不够用
解决：尽量凑紧时间，提升效率
收获：连续第四天真的有些厉害
挑战：明天继续要保证早起
2022年10月8日 星期六 早晨 5:10 晴
十一点半睡觉
还是磨蹭了半个多小时
四点十分醒了
四点二十拍照打卡
纠结到五点
过了十分才起床
外面还是比较冷
洗漱整理后
五点半出门
一直跑步没有停下几次
六点半结束跑步
直接走路回去
七点前返回
上午出去两次，做检测
晚饭后出门买些东西
问题：睡得晚，不想睡，时间还是不够用
解决：尽量凑紧时间，提升效率
收获：连续第四天真的有些厉害
挑战：明天继续要保证早起
7点起床 十点半睡觉
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本文标题：早起日志 2022年10月8日
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jmtszrtx.html
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