2018-11-23晨间日记

2018-11-23晨间日记

今天是什么日子

起床：7：02

就寝：12

天气：多云

心情：好

纪念日：父亲住院第十天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：科四

本月重要成果：心智趋于成熟

今日三只青蛙/番茄钟

1.照顾好父亲，关心母亲

2.学习沟通技巧

3.锤炼内心

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.坦白和书记说自己的需要

2.预防工作上的摩擦

3.学习新理念

财务检视

买包子：20元，餐巾纸4元，火腿肠2元，合计：26元

人际的投入

无

开卷有益-学习/读书/听书

无

健康与饮食

今日步数：7000

今日锻炼：甩左右腿100下

今日饮食：稀饭，包子

好习惯打卡

第46天