49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第四天

49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第四天

1、回放我在事件当中的是什么样的情绪？（悲伤、痛苦、无助、失望、难过、快乐、喜悦、幸福）

喜悦

今天中午吃饭时就在计划下午返程的时间，因为是晚上19点15的飞机，大家都说四点再走，正常情况一个半小时就到机场了，但是我考虑到会不会堵车的情况，还是想提前一点出发，在我的坚持下三点出发了，途中突遇大暴雨，堵车非常严重，一路车祸不断，历时两个半小时我们终于安全到达机场，朋友说，李总你真是料事如神啊，如果四点出发的话，肯定就赶不上飞机了。下次一定听你的。

2、为什么有这样的情绪，从哪里产生？

有这种喜悦的心情，因为被赞美

3、我本来想要的是什么？

我想要的是提前到达机场，保证大家准时登机

4、接下来，我能我为我想要的做些什么？

继续勇于承担责任，提前做好计划，做大家的领头羊