运动能减肥，减肥能让你降低患癌风险

肥胖症，许多医学研究表明肥胖是癌症的危险因素。，肥胖和癌症之间的联系到底有多大？，美国癌症协会指出“估计美国每3个癌症死亡病例中就有1个与超重、营养不良和/或缺乏运动有关。这些因素都是相关的，都是癌症的风险因素。

减肥能降低得癌症的风险用肥胖和多达13类肿瘤密切相关，包括肠癌，肾癌，食管癌等.已有证据表明，减肥与降低癌症风险有关，建议将体重指数(身体质量指数)维持在18.5~24.

不过，好消息是，对对于体重过大的人来说，即使只是减掉几千克，都是对健康有益的。因此对于重度肥胖患者来说，尽早减肥，可以减少癌症的发生率。