大家晚上好，今天有姐妹问我，每天吃的是什么油，借着这个机会，抽空来简单讲一下炒菜用油，关乎每一个家庭的健康[爱心]
为什么要把花生油、玉米油等油，清出我们的厨房？
✅主要原因有三个
第一、黄曲霉素：这些油含有一定量的黄曲霉素，而黄曲霉素是一级致癌物，容易引发肝癌！
第二、塑化剂，这些普通的食用油都是用塑料瓶装的，而塑化剂破坏身体的内分泌系统，造成肝肾损伤、影响生育能力，增加女性患上乳腺癌的风险
第三、欧米茄6和欧米茄3的比例太高，会引发身体炎症，继而发展成各种重大疾病
超市卖的调和油，色拉油，玉米油，大豆油等等……我们都不吃，炒菜油换成了橄榄油，猪油，椰子油✅
今晚内容虽不多，但是非常重要，值得大家花时间学习一下[爱心]
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