坚持只需五分钟

作者: 周晴同学 | 来源:发表于2020-03-11 07:06 被阅读0次

有一段时间,做什么都是三分钟热度,这个也想做,那个也想学,结果什么都没做好。

但也有坚持最久的唯一的事,那就是看书。

以前喜欢看纸质版的书,觉得翻起来很有感觉,坐在榻榻米上,无忧无虑,没看完一本书我都会在笔记本上写上读书感想。

现在手机普遍了,于是接触到了微信读书,经常在上面看各种类型的书。

我有个习惯,就是突然看到哪个作者的觉得还挺好,就会把这个作者的其他书也扒拉出来都看下,比如三毛的,各个时期的,我都有看过,当她是二毛的时候,幼时以及结婚时,或者荷西死后时,每本书看完都有不同的感受。

有时候也会没有时间看书,被生活中乱七八糟的事包围。

当然,我也会定一个时间表,比如把今天的事情列好,在某个时间段写好要读书写感想。

我一直觉得坚持这件事,其实一点都不难,只是很多时候很多人没有毅力,也没有技巧,没有找到对的方式让自己静下来。

给自己五分钟,只需要五分钟,不想看文献写论文的时候,把手机书本其他的东西都拿远点,把自己静下来,打开电脑,独自看五分钟文献论文,你会发现,不知不觉坚持了半小时,一小时,甚至更多,论文好像一点都不难。

看书的时候也是,如果太忙,挤出点时间,抽出高度集中的状态五分钟打开书,慢慢的沉醉于书本中,你会觉得自己更加的专心,读的也会很透彻。

其实坚持很简单,静下来五分钟,好像什么都变得不太难,也不会常常抱怨自己干啥啥不行,浮躁也会慢慢远离。

给自己五分钟吧,300秒的时间,足够静下心来思考任何事,你会发现,坚持原来这么有趣。

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