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不要总希望别人听你的意见，尤其是亲密关系，你把能量消耗在这上面，就会增加内耗，你不执着了，可能还有小惊喜，当下生活，什么都不如多把精气神拿来关注自己，就是让自己开始趋吉起势…
面对任何关系，一个定心的心法：
别人是别人，自己是自己。
你有你的自由，同理，对方也有对方的自由。
承认存在各种观点，各种差异，你就能学会圆滑地处理人际关系了
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如果某些话题、讨论，你明显感觉自己被拉低到了基本认知之下，那么，就应该赶紧躲避，而不是试图去纠正、去宣讲常识，否则，就是浪费时间。
常识是不需要讲的，常识是讨论问题的前提。
那些连常识都看似不具备的人，要么是别有用心，要么是只认得几个字的文盲。
我们需要的是有价值的讨论，是从常识出发，继续朝前走，而不是教文盲识字。
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生死仇敌，在战场上决一死战，也会救助对方的伤员，安葬杀死的敌人。
这不是通敌，不是伪善，这是人性。
人类与动物在其他方面其实没啥区别，就是这点点人性之光，让我们从黑暗的森林走来，让彼此有了共情的基础、交流的可能、合作的前景，创造出不断上升的人类文明。
人类的发展史既是争夺史，更是合作史。
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经历很多事后你会发现，一个人的心态很重要。
自我调节太重要了，一个人能坚定自我的选择，瞄准既定的准心，持续不断努力，每时每刻都在拼尽全力，又永远都有重头再来的勇气，不断地崩塌，又不断地自我重建。
这种能力非常可贵。
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勤劳只是一个人的最低配前置条件，是起点而已，连勤劳都做不到的人，做个普通人的资格都没有。
而从优秀到卓越永远是选择大于努力，优秀是一种习惯，成功是一种选择，而想要做出正确的选择，就必须具备较高的认知水平，才能积小胜为大胜；吃得苦中苦不一定能成为人上人，虽然我不赞同人上人这个说法。
勤劳不是有点，是标配。没有勤劳，你哪有那么多的选择权呢？
举个例子，初中生和博士生都送外卖，初中生只能送外卖，而送外卖只是博士生一万个选择中的一个。
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什么叫做深藏不露？
就是个人面对动荡不安的外界，以及当前生活属于一种爬坡或者困境状态下，整个人的身心由对外转向对内，头脑变得更加锐化，深藏起来，除了吃饭 睡觉 锻炼身体以外，基本不会抛头露面，全身心投入在思考，谋略，布局上，高效快速的修炼提升自己，屏蔽掉一切内耗，做一个三到五年甚至十年的战略规划。
连你最亲近的人，都不知道你在干什么，在思考什么，而你清楚的知道现状，并且对待未来几年保持悲观的情况下未雨绸缪，疯狂做准备。
人只有在深藏状态下，才可以集中一切精力和力量抓紧时间发展，当几年过去，没有对未来时局早做准备的人掉入深坑时，你已经完成造船渡江，升华成长为另一种人了。
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大部分时候，只有在热点事件的热度过去以后，这件事才能真正被讨论。
热点还在的时候，只有情绪，只有立场，只有站队。
“跟情绪在同一立场站队” 从来都是吸粉妙方，如果还能为队友做嘴替骂人，吸力凭空增强三个档位。
沿着情绪去发泄，是一种强大的惯性，面对哪怕是温和表达的不同观点时，抑制这种惯性是相当消耗能量的，大脑通常不喜欢消耗这样的能量，又吃力，又没有正反馈。
所以不要和公众的情绪对着干。
哪怕并没有对着干，仅仅是提出不同角度，都很危险，会被指责为 “把水搅浑”。
时事大 V 这几年涨粉特别快，也是因为深谙自己的受众在每个热点事件里想听什么，顺水推舟，满足粉丝需求创造情绪价值。
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内耗的来源：把别人当时伤害自己的言行在心里复盘了一遍又一遍
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