图文/喜悦
即便是许多人都说攀比心会伤害自己，甚至一些“大家”“有影响力的人”也在谈论这个问题。
但只要这个体验或者说领悟不发生于你自己，你便无法停下自己的攀比之心。
你需要亲自体验，亲自对那个攀比之心有很清晰地看见，有很清晰地觉知。
你才会发现，这个心的作用使自己受了许多许多的苦，而且很有可能还在继续受苦。
停下自我伤害的言语、行为和思维，单靠着表面上的“知道”是起不到作用的，那股力量的强大分分钟让你所谓的“知道”变得不堪一击……
不要轻易说“知道”，当你说“我知道”的时候，其实并不是真的知道。真的知道，这句话就直接省去了。
去经验自己的生命，因为在经验里，在清晰地了解里，才能明白自己为什么在攀比？攀比时候的滋味如何？攀比之后的后遗症又是什么？
这个过程会很不容易，很不舒服，但却带来了解。只要很深刻地经验一次，就会在这一次中有很大地收获。
那个领悟会发生于自己，那个豁然开朗会发生于自己……
向内看，不只是停留在看或听外在的信息，深入自己之内，看那个发生。
——#回归自己#内在探索
图文/喜悦 即便是许多人都说攀比心会伤害自己，甚至一些“大家”“有影响力的人”也在谈论这个问题。 但只要这个体验或...
危娜老师讲解做个案时，面对案主的问题，治疗师要选准契机一刀切下去，要稳、要准、要狠。 在导师班做个案时，晕晕乎乎的...
毕业了又开学了，那年我只带着一个行李箱便踏上了漫漫求学路。曾有无数次幻想远离海南的大陆到底是一种怎样的地...
我们又坐在一起了，很珍惜一起学习交流的机会。与智者对话，常常是醍醐灌顶。没有在一起学习的日子，觉得自己有些浮躁，找...
亲爱的们，我把自己摸索出来的有关在简书上写作的经验分享给大家，如果大家有更好的经验，也欢迎分享出来。 我知道我自己...
简书多次无故封吾文章，吾之之所以留此地者，一则学习他人经验、医学知识，二则：分享自己学习经验，传播知识。 简书无故...
之前一直都在看简书作者的优秀文章，但是自己一直没尝试过自己写一些文章，因为总觉得自己是个小人物，论经验没啥经验，论...
1、注册帐号 自己是用电话号码注册的帐号，已经绑定微信号，感觉注册帐号还是比较简单的。 2、文章发布 专注于文章内...
一杯进了灰尘的水，在振荡之下会浑浊一片，但随着时间的积累，灰尘会慢慢落到底部，水杯依然澄澈晶莹。生活中，年轻的我们...
关于炒股投资 1 不要听信任何大牛的投资建议，对于几只优质股票当他跌到最低点时候买入，涨高的时候卖出 2 要善于发...
本文标题：简：自己经验自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jngtwrtx.html
网友评论