倒计时９１天

1 常规

早上七点才醒了，昨晚又熬夜了。起得迟，自然做事少。

昨晚没有果断早回家，是一个大失误，在那样一个烟雾缭绕的环境中，没有享受娱乐的快乐，反而看到了酒后各种姿态。

好久没有让自己处于这样一个环境中了，尽量逃避着。昨天，又一次在他们酒后各种纠缠不休中感受到了愤怒也压制着自己的厌恶，我问自己为什么不早走，为什么要在这浪费时光，看这些酒后的表演。

然后想到自己前几年为此付出的时间和心情，最后还是没有一点正面影响。这一年多一直努力避免，既然于自己无益，对他人也没什么价值，何必浪费时间。告诫自己，以后见好就收，不去探底，没有新意的。

清醒的人和喝醉酒的人是不平等的，因为喝酒了的人，仗着喝酒了就会故意伤害人，仗着喝酒了就可以不顾忌脸面，做平时不能做的事，说平时说不出口的话。

且，真要做了什么，还可以用一句忘记了不知道来掩饰，不负责任，不用羞愧。

２大风

刚接到通知，今天晚自习不上了。因为大风沙尘天气。

这应该是一件很开心的事情，我怎么有点小失落呢？

自从当了高三学生的家长，学校有什么事似乎第一想到的不是老师的身份，而是家长的身份。今天不上晚自习，我可以在家休息，女儿当然也就要在家了。这失落就从这来的。

倒计时还有９１天，不希望女儿在家学习。没有同伴，可以用手机，学习效率令人担忧。

昨天晚上已经带女儿出去吃烧烤了，三四个小时自由玩耍，虽然九点多送她回家自己学习，但心里还是不踏实，她一个人在家，玩手机的机率是很高的。女儿不是很自律的孩子。

信任和不信任之间，是平时的表现。

３规律

开学这两个星期以来，没有好好读书。每天除了学习强国，又开始了宁夏教育资源平台的学习。零碎的看几页书，一边给学生讲一边自己学点新内容，没有紧迫感。没有紧迫感是近两年追求的一个状态，因为自己容易急躁，但凡出现让自己感觉紧迫无力解决等情况，心情就会恶劣，严重影响心态。

现在的状态自己还是不满意，虽然不是刻意让自己缓下来，但还是尽量给自己减少了压力。这样的情况心态稳当了些，但收获感明显下降。这也取舍的结果。当下，最重要的是调整我的习惯思维，我要我的情绪稳定，女儿的状态良好。至于我的收获感，不着急。

坚持最好的是锻炼身体，这两天体重又下降了一点。今天虽然又睡懒觉了，但起来还是运动了一会。

下午整理东西，把阴台上的各种箱子收拾整治清理了一下，又把冰箱整理了。过年后东西多，摆的到处都是，上班以后的模式一直是一样的：早上六点左右起床，准备早餐，七点到校开始工作，中午回家做饭午休，下午上班，晚饭学校解决，有晚自习就是十点到家，没有一般是七八点。

一旦上班，整个家客厅就是利用最少的地方，卧室卫生间厨房餐厅书房之间活动。所以就会出现周末放在客厅里的东西一周不动的现象。

今天收拾整治了一些东西，感觉很不错。