近来迷上了阅读名人自传，对照他人，反思自己，颇有收获。一个人之所以能成为名人，其人生经历必然有动人之处，引人入胜，竟然帮助我戒掉了对网络小说的依赖，实在是一个意外之喜。
今日翻看《曾国藩传》，讲到曾国藩刚到北京的时候，自我管理能力比较差，散漫无恒，用于学习的时间不多。于是他给自己立下了十二条做人的规矩和课程的标准，自我管理能力迅速提高，助力了自己的进阶。
想想自己的现状，似乎各方面都到了一个瓶颈期，一天天好像都挺努力的，但是锻炼（游泳、健身几无寸进，身体素质略有下降）、专业知识（被工作中各种事务牵着走，逃不出舒适区）、综合能力（表达、写作、协调、临场应对）各方面都没有质的飞跃。我不满意，决意在自我管理这一点上好好学习文正公的十二条军规，改变自己的日常，力求做到普通人的自我完善。
曾国藩自我管理的十二条军规
- 早起：黎明即起，醒后勿沾恋。
- 夜不出门：旷功疲神，切戒切戒。
- 保身：节劳，节欲，节饮食。时时当作养病。
Interpretation：这三条可以概括为两个字“惜身”，曾国藩的具体做法是，不熬夜，早睡早起不赖床，不过分劳作，节制饮食，节制房事。考虑到曾公只享年62，我平时还应当注意日常锻炼、保持内心愉悦。
- 敬：整齐严肃，无时不慎。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。清明在躬，如日之升。
- 静坐：每日不拘何时，静坐四刻，体验来复之仁心。正位凝命，如鼎之镇。
- 谨言：刻刻留心，第一工夫。
- 养气：气藏丹田，无不可对人言之事。
Interpretation：思索许久，感觉这4条共同点在于都关乎一个人的内在品质。做事时专心致志，心无旁骛。无事时内心平静，静坐思考，不让自己天天处于浮躁状态，被事务牵着走。少说无益的话，多做有益的事。阳刚正气，光明磊落，不做亏心事。
- 读书不二：一书未完，不看他书。东翻西阅，徒徇外为人。
- 读史：丙申年购《廿三史》，大人曰：“尔借钱买书，吾不惜极力为尔弥缝，尔能圈点一遍，则不负我矣。”嗣后每日圈点十叶，间断不孝。
- 作字：饭后作字半小时。凡笔墨应酬，当作自己功课。凡事不留待明日，愈积愈难清。
- 日知所亡。每日读书记录心得语，有求深意是徇人。
- 月无忘所能。每月作诗文数首，以验积理之多寡，养气之盛否。不可一味耽着，最易溺心丧志。
Interpretation：这5条都与翰林大考直接相关，同时也能提升个人。例如作字，书法好坏是翰林大考的一个重要衡量标准。月勿忘所能，是要求自己每个月要按翰林大考的标准作数首诗文，以为常课。读书、读史、日知所亡，都是在培养自己的学养和见识，让自己知识广博，对天理心性之学有所得。
曾国藩先是研究透了翰林大考的规则，然后每日练习，既在学术上取得了精进，又能得到体制的认可。这正是我所欠缺的，曾经的我只知道埋头苦干，不懂研究规则，获取认可，愚不可及。
“日知其所亡，月无忘其所能，可谓好学也已矣” 出自《论语》。意思是“每天知道一些过去所不知道的知识，每月不忘记那些已经掌握的东西，这样可以称为好学的人了。”
富兰克林的自我管理：Thirteen Virtues
本杰明·富兰克林是美利坚开国三杰之一，法国经济学家杜尔哥评价富兰克林：“他从苍天那里取得了雷电，从暴君那里取得了民权”。In 1726, at the age of 20, Benjamin Franklin created a system to develop his character.
- Temperance. Eat not to dullness; drink not to elevation.
节制：食不过饱，饮酒不醉。 - Silence. Speak not but what may benefit others or yourself; avoid trifling conversation.
寡言：言必于人于己有益，避免无益的聊天。 - Order. Let all your things have their places; let each part of your business have its time.
生活有序：每一样东西应有一定的安放地方，每件日常事务当有一定的时间去做。 - Resolution. Resolve to perform what you ought; perform without fail what you resolve.
决心：当做必做，决心要做的事应坚持不懈。 - Frugality. Make no expense but to do good to others or yourself; i.e., waste nothing.
俭朴：用钱必须于人或于己有益，换言之，切戒浪费。 - Industry. Lose no time; be always employ’d in something useful; cut off all unnecessary actions.
勤勉：不浪费时间，每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。 - Sincerity. Use no hurtful deceit; think innocently and justly, and, if you speak, speak accordingly.
诚恳：不欺骗人，思想要纯洁公正，说话也要如此。 - Justice. Wrong none by doing injuries, or omitting the benefits that are your duty.
公正：不做损人利己的事，不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务。 - Moderation. Avoid extremes; forbear resenting injuries so much as you think they deserve.
适度、避免极端：人若给你应得的处罚，你应当容忍。 - Cleanliness. Tolerate no uncleanliness in body, cloaths, or habitation.
清洁：身体、衣服和住所力求清洁。 - Tranquillity. Be not disturbed at trifles, or at accidents common or unavoidable.
镇静：勿因小事或普通的不可避免的事故而惊慌失措。 - Chastity. Rarely use venery but for health or offspring, never to dullness, weakness, or the injury of your own or another’s peace or reputation.
贞洁：除了为了健康或生育后代起见，不常进行房事，切戒房事过度，伤害身体或损害你自己或他人的安宁或名誉。 - Humility. Imitate Jesus and Socrates.
谦虚：仿效耶稣和苏格拉底。
Interpretation：伟大的人都是相似的，平庸的人各有各的不同。
制定我的”自我管理军规“
借鉴以上，制定了我的自我管理准则如下，持续完善中，日常生活或者阅读中，心有所得，就记下来，整理添加上去。
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日常作息：按时休息不赖床（过于重要，单列）
a、睡前看代入感比较好的小说，1~2个场景即可，23:15准时丢开手机入睡
b、中午休息1个场景即可，静心养神
c、早上醒来，决定不睡了，就在5分钟之内起床 -
日常静坐思考
a、早上10分钟，思考一天的主题，要做的事情。晚上10分钟，容易的是检查记录，困难的是内省（比对自我管理军规）。
b、让自己静心，不要天天浮躁，被事务牵着走。
c、琢磨规则，寻找机会
d、持续思索生活的主题，对于我，怎样才能达到曾国藩那样“也许这样也挺好的状态…” -
日常阅读
a、“中了进士，还没读过什么书？因为以前曾国藩读的，都是应试教材。因为没读过什么书，入京为官以前的曾国藩，从气质到观念都是非常庸俗的”这不就是我吗！
b、每天阅读1小时，传记、致用类图书。 -
日常书写
a、“优秀的经济学家常将一个研究项目时间的50%以上花在写作上，对我而言，要花80%的时间在写作上”
b、培养文字表达能力。 -
日常（力量）训练
a、只要身体状态不算太差，每天都或多或少练习几个，少的时候可以只有5分钟，重在养成力量训练的习惯。（配套的生活习惯需要修正，早上就把电脑背到套三，或者长期放在套三）
b、如果是上了强度的力量训练，当天可以不进行有氧运动 -
养身体
a、时时当作养病，制欲贞洁
b、Pay attention to diet -
养气质
a、实干，工作是要做事情。一旦有任务，就要全力以赴，认认真真，一丝不苟地完成，不应该看不起俗务。
b、专注，无事时心在腔子里，应事时专一不杂（手机远离）
c、勤勉，不浪费时间，每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动
d、意志，当做必做，决心要做的事应坚持不懈
e、寡言，刻刻留心，第一工夫，言必于人于己有益，避免无益的聊天
f、镇静，勿因小事或普通的不可避免的事故而惊慌失措
g、有序：每一样东西应有一定的安放地方，每件日常事务当有一定的时间去做。
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