我们身边的朋友赚钱了、综合能力提高了或者与你拥有同样让人羡慕的殊荣时，你的心情是复杂和不愉快的，我们大部分都见不得别人好以及都羞于承认，其实这是人性的一个正常反应，没有什么好害臊或者痛苦自责，但是我们应该区分“见不得别人好与见不得别人的好之间的区别”，以及当我们大脑操作系统显现出见不得别人好后我们应该怎么做？
见不得别人好，最主要源于嫉妒，嫉妒是一种排除或者破坏别人的优越地位的心理倾向，嫉妒是一种恐惧，害怕别人比自己好，同时也是一种需求，是一种自我提高的动力，任何事物事物都是有A积极和B消极的两面，见不得别人好和见得别人的好就是这A和B的两面，如何对待？就看大脑的操作系统如何运作，绝大多数人都要一套奉行了一生的心理逻辑，有的可能是他成功之本，同时也卡住其发展的瓶颈所在，我们不升级大脑操作系统，我们也许永远在A面徘徊，嫉妒之心谁都有，适当的嫉妒催人奋进，过分的嫉妒却害人不浅，到时候不想着通过自身的努力去赶超他人，而是极尽排挤和挖苦，甚至为对方设置障碍和陷害他人，做一些损人不利己的事，长此以往，把情感和精力浪费在一个跟自己人生无关的人身上，本身也是一种悲哀。见得别人的好其实是积极一面，“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”每个人都有优点和缺点，我们需要正确面对各自优缺点，机遇对每个人都是公平的，如果别人干出成绩，进步比自己快，他身上一定有我们学习的地方，通过自我提高，达到自信，从而掌握人生。所以我们一定“不要见不得别人好，并且要见得别人的好”，把嫉妒当成提升自我的动力。
我们大部分人处于以下四种状态：①、我不咋地，你也不咋的②、我不咋地，你们都行③我行，你们都不行④我行，你们也行，前三种我们大部分人都经历过，绝大多数处于第二和第三状态中，第二种模式对自己评价低，并且容易拿自己的缺点与别人的优点对比，总觉得自己不如别人，很容易陷入自卑模式，最后导致失望、心情变差、焦虑等，最终陷入第二种模式因自卑而不能自拔。人和人类社会是一个复杂的结构，不可能简单和单一，试想一下，人类所有的缺点通过基因技术都改掉，把优点全部保留，那我们的社会将变成单一和单调的社会，就会少了丰富多彩，那是何等的悲哀，按照达尔文的进化论，适者生存，存在即为合理，所以我们每个人都有优越性，都有别人见不到的好，如果你心理觉得他不好，他不如你，那你和他还比较什么？这不是白白浪费自己的注意力吗？你和谁比较，自然而然心理当成了竞争对手，既然是对手，那就是旗鼓相当，既然不如你，而你与他比较不是自贬身价吗？那为什么会还会出现第三种情况呢，因为我们其中有一部分成功人士或者过度自信的人，常拿自己的优点与别人的缺点比，把注意力放在对方“错”和不是“对”，久而久之形成第三种模式，只有这样他才有自豪感和舒适感，双重标准就是这样形成的，看别人时候注意“缺点”、“错误”，看自己时注意到“优点”、“正确”，所以一直都在第三个区域徘徊，无法突破自己。
我们如何到升级到第四种模式呢？当你的思维里出现见不得别人的好的情景时，立马启动元认知能力“这样不对，不应该注意力放在别人身上，他的好坏与自己无关，我们应该比在未来，而不是现在，看他是否有优点值得学习，应该放在自身的长期成长上，”经过无数次与你的潜意识做斗争，最后你当见到别人的好时，你会专注于别人的好并且学习，最终在自己的践行路上越行越远。现在试想一下，你身边的朋友或者熟人他们的好？看看你处于第几种状态，目前我已经知道前三种状态是不对的，正在朝着第四种状态升级我的操作系统，你准备好了吗？
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